经前综合征的原因是什么？

BY：Ramya 2024-07-21 08:16:55 870 ℃

目前为止，经前综合征的确切成因还不大清楚。根据所出现的症状，可将其产生的原因

归纳为2类：

1.由于水盐滞留体内所引起的组织充血、水肿，及雌、孕雌激素分泌不平

衡所致。

2.由于精神过度紧张而导致的大脑皮层功能紊乱。

表现症状：

情绪困扰：情绪低落、爱发脾气、焦虑不安、紧张、思想混乱、离群独处、愤怒和

愁烦不断交替、性情过敏、忽然哭泣、健忘、难于集中注意力。

身体不适：乳房肿痛、腹胀、头痛、身体肿胀、长暗疮、肠胃不适、便秘、胃口转

一、诱发经前综合征的因素内啡肽学说：由于内啡肤水平的变化可影响精神、神经因素，静脉内给内啡肽可增加催乳激素浓度。动物实验也表明，给予内啡肽后抗利尿激素增高。而内啡肽抑制剂钠络酮作用于内啡肽受体后可改变黄体生成激素的分泌，且β-内啡肽随月经周

经前综合症其他缓解方法1、饮食调理①补充钙质可服用钙片或喝牛奶、豆浆多摄取钙质。应对经前综合征的小要领1、应对胀气。

一、经前综合征的预防方法1、放松心情不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。2、少吃甜食甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃

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