好凉食这一口的孕妈要切记不可过量
BY：Gabriela 2024-08-15 09:53:40 987 ℃
很多女性怀孕后贪吃冷饮等口感比较凉的食物，甚至在冬天也大吃冷饮等食物。医生提醒准妈妈，冬天里孕妇可以吃凉食，但一定要适量，否则可能会对胎儿有不良影响。
北京同仁医院妇产科副主任医师付玉静接受记者采访时指出，很多准妈妈怀孕后很喜欢吃凉的，甚至在冬天也大量吃冷饮等口感比较凉的食物，这和怀孕后人体代谢快有关，孕妇吃凉的食物会感觉比较舒服。一般来说，孕妇在冬天里吃凉的食物没问题，但一定要注意不能暴饮暴食，要适当地少吃，千万别把胃吃坏。尤其在怀孕晚期，孕妇的胃黏膜充血，如果过量吃凉的食物，胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、腹泻等，有的还会呕吐，在这种刺激下很可能引起宫缩、导致早产；另外如果吃药治疗也可能影响到胎儿的健康。因此，医生建议准妈妈们在冬天可以适当吃西瓜、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。
好凉食这一口的孕妈要切记不可过量
很多女性怀孕后贪吃冷饮等口感比较凉的食物，甚至在冬天也大吃冷饮等食物。医生提醒准妈妈，冬天里孕妇可以吃凉食，但一定要适量，否则可能会对胎儿有不良影响。北京同仁医院妇产科副主任医师付玉静接受记者采访时指出，很多准妈妈怀孕后很喜欢吃凉的，甚至
孕妈妈饮食要适当切不可过量
妇女怀孕后，由于生理上的需要，必须适当增加营养，但也不能吃得过多。孕妇能吃，未必是福，有事实证明，体重过重的孕妇，当妈妈比一般产妇要付出更大的代价。孕妈妈饮食要适当切不可过量孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、先兆子痫、
孕妈吃姜开胃止吐,切记不可过量营养饮食
生姜是很好的一种调味品，可以起到去腥提味的作用。准妈妈是一类特殊的人群，对于饮食有着独特的要求，那么准妈妈能够吃姜么?准妈妈吃姜又要注意哪些事项呢?下面就来听听妇科专家的介绍。孕妇能吃姜吗鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠粘膜，令人开胃，使消化液
【声明】本文由用户Gabriela发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。