为了过“奥运瘾”孕妇这样看比赛有害健康

为了好好过把奥运瘾，再加上天气炎热、行动不便，怀孕8个多月的小刘提前休起了产假，准备一心在家看奥运会。但专家提醒，准妈妈看电视、电脑时间太长，久坐不动或情绪激动，不利于胎儿发育。医生介绍，大家关注奥运会的心情可以理解，但为了自己和宝宝的健康，准妈妈们要特别注意健康。一是看电视、电脑时间不要太长，虽然电脑、电视运行时周围产生的电磁辐射，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值，射线含辐射量轻微，不构成什么危害。但长期少量辐射的积聚作用对胎儿健康的不良影响是不容忽视的，特别是对第一至第三个月胎儿的危害最大；二是不能久坐不动，怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果长时间保持同一姿势，腰酸背痛的症状将会加剧；三是情绪不宜过于激动，孕妇情绪可影响胎儿发育，妊娠期间母亲的喜怒哀乐，给胎儿带来的影响是明显的。例如准妈妈情绪激动时，胎动明显增加，最高时可达平常的10倍。如果激动时间延长，往往会影响胎儿发育。第四，医生建议，女性怀孕期间应尽量少看电视，更不可长时间、短距离、对准荧光屏收看。早孕阶段的准妈妈，最好不看。如果要看，应每隔一段时间起来活动一下，有水肿的准妈妈，坐时可将脚部垫高，让足部静脉回流顺畅。此外，看比赛时，准妈妈要保持情绪安定，心情愉悦，这样才有利于胎儿的健康成长。(责任编辑：Viola)