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体温是直接反映宝宝身体状况的一个重要标志,如果体温不正常,往往表示着宝宝身体出现了不适。我们来看一看宝宝体温的九个要点,帮助父母进行判断和警惕。
1.宝宝的体温在一天中也会有变化
不是所有宝宝的正常体温都相同,而且每个宝宝的体温在一天当中的不同时段也会发生变化,或者在玩耍、运动之后体温也会有所上升。可以在宝宝身体状况良好的时候测量一下,以掌握宝宝的正常体温。一般来讲,宝宝的正常体温应该在36℃~37℃之间。如果体温达到或高于37.7℃时,就要想到宝宝是不是发烧了。
2.选择一个好的体温计
体温计的种类多种多样,有简单易用的头部温度测量条,也有高级的数字体温计,还有放在耳部,只需几秒钟就可测量出体温的红外体温计。不同的体温计测量出的温度或许会有稍许偏差。但注意,最好不要用普通的水银汞柱体温计为3岁以下的宝宝测量体温,避免打碎体温计伤害到孩子。
3.定时为宝宝测量体温
发烧本身不是病,它是人体自身与疾病“斗争”的一种外在表现,宝宝也不例外。当宝宝发烧时,为他定时测量体温和观察体温变化十分重要。白天需要一小时左右测量1次。
4.不同部位测量的体温准确度也不一样
在身体的哪个部位测量体温取决于测量时用的是哪种体温计。常见的测量部位有宝宝的额头、腋下或耳朵处,一般腋下测量出的温度更准确。看病时需要告知医生你的测量方式,以帮助他估计测量结果上的微小差别。
5.密切观察宝宝的其他病征
定时测量体温的同时,应该结合其他病症注意观察宝宝的情况。如果宝宝发烧时还伴有咳嗽或流鼻涕,有可能是得了伤风或流行性感冒;如果宝宝发烧的同时还有拉扯耳朵、揉耳朵的动作,则宝宝有可能得了中耳炎。
6.及时物理降温很重要
及时帮宝宝降温会使他感觉舒服一些,同时也会降低高热惊厥(因高热导致的抽搐)的风险。以物理降温法的方法为佳,可以用纱布蘸温热的水(和宝宝体温相近即可,注意不要用冷水)给宝宝擦身。不要使用酒精棉球,酒精的挥发性很强,会迅速带走皮肤表面的温度,但却阻止宝宝体内的热量外散,对降温其实很不利。
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