顺产前做什么可以减少疼痛

BY：大叔18岁 2024-07-05 12:57:38 414 ℃

选择顺产生孩子的产妇们或多或少都会害怕分娩时会产生的剧烈疼痛。但因为顺产比起剖腹产来更适合自己和宝宝的缘故，之前很勇敢地选择了顺产。那么，顺产前做什么可以减少疼痛?

1、补充水分要注意。当阵痛降临在产妇的身上时，为了不让自己在施展克服阵痛的呼吸法时口干舌燥，建议自行携带又弯曲吸管的白开水来方便饮用。

2、开始阵痛的时候，子宫颈需要时间才能完全开放，此时可能还需要好长一段时间才能进产房，为了让自己好受点，也增加分娩时的体力，应该吃点容易消化的食物来填饱肚子。

3、如果阵痛还可以忍受，为了转移注意力，建议听听音乐翻翻杂志，让自己慢慢放松下来并且节省体力等着进产房分娩。

4、不要保持固定的姿势。阵痛开始的时候，还是可以借组不一样的姿势来缓解痛楚的。有些产妇会发现在医院内来回踱步可以帮助自己放轻松迎接即将到来的分娩。当然，不要让自己累到是前提。

5、不舒服的时候，不妨嚼片口香糖。口感清爽的口香糖可以帮助缓解产妇的紧张心情。如果还是痛，可以选择使用按摩器来舒缓痛楚。

上述是顺产前做什么可以减少疼痛的介绍，希望可以帮助有需要的朋友。值得注意的是，一旦产妇发现自己的宫缩时间开始缩短并且密集的时候，就要开始注意呼唤医生做好分娩的准备。

其实，即使阵痛开始了，我们也不需要一直躺在产床上默默忍受疼痛，或是没完没了地走动。这里有6个可以帮助你减轻疼痛，加速产程的动作，不妨提前学习一下，让你的分娩变得更轻松。我们都知道，阵痛开始就意味着进入分娩实战阶段了。一般家人都会让我们躺着或

顺产是最安全，最有益于孕妇和宝宝的分娩方式，所以尽量应创造条件，保证孕妇顺产，通常顺产必须保证做好以下这些方面的护理，才有可能保证孕妇顺产：1.选择合适年龄分娩初产妇，在25～29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩，要知道，年

有三个方面，我非常非常的注意，而且现在看来，这三个方面的把握对顺产有着致关重要的作用。首先，就是孕期体重的控制以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够，宝宝所需的是否都能供给，但现在这是无谓的担心了。大多数的宝宝都不是营养不良，而是

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