更新时间:2024-07-08 06:52:29

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

运动健康APP十大品牌,十大运动app推荐

BY:大叔18岁 2024-07-08 06:52:29 715 ℃

现在的人们越来越注重身体健康,并且肥胖人群也会通过运动的方式来进行减肥,而出现的运动app就可为用户提供领域广泛的专业运动指导,那什么运动类app提供的功能和课程较为专业且广泛呢,本文就为大家盘点十大运动类app,一起来了解一下吧。

1.Keep

Keep是成立于2015年,集装备购买、健身教学、跑步骑行、健康饮食指导等多项业务于一体的国内知名智能运动运营商,于国内外多为健身达人与公司达成合作,为平台用户提供海量的运动课程和专业高质量的运动工具。

2.咕咚Codoon

咕咚是由成都乐动信息技术有限公司推出的互联网运动服务社区,也是专注于为个人提供简单、快捷且可靠的个人健身电子产品和可穿戴运动健康设备及定制化服务的大数据和服务平台。

3.乐动力

悦动力是一款由阿里体育推出的,专注于为平台用户提供一站式健身解决方案的健身运动平台,旗下业务覆盖有计步、跑步、骑行、健身等多个有氧运动领域,旗下产品覆盖了iOS、安卓、手表等多个领域。

4.悦动圈

悦动圈是一款由深圳市悦动天下有限公司于2014年推出的运动手机App,也是一款以轻运动为核心业务的大型运动社区和服务平台,并可为平台用户提供线上赛事承办、记录运动、线上课程、社区交流等多项服务的国民运动明星产品。

5.悦跑圈JOYRUN

悦跑圈是于2014年上线的知名运动app,也是为软件1.1亿APP用户提供跑步和移动社交等服务的移动互联网应用,目前这个APP的注册跑团已超2.9万个,用户规模超1.1万亿,平台网络覆盖了全球超过2000个城市。

6.Nike+

Nike+是由耐克公司研发运营的健康追踪应用程序和可穿戴设备的统称,也是致力于追踪和保存跑步者系列记录的健康追踪软件,除了追踪一切跑步和成就记录外,还有线上教练为其提供合理科学训练计划

7.薄荷健康

薄荷健康是一家成立于2007年的国内较具口碑的在线体重管理运营商,是先后推出薄荷健康、薄荷食物库、薄荷网等应用,产品覆盖了健康食品、订阅制会员服务、健康内容在内的等多个业务领域。

8.睿健时代FitTime

睿健时代是一款以女性为定位群体打造的一款健身类APP,也是可为产后女性提供科学的运动指导和健康营养的饮食计划、产后修复减脂个性化管理的知名健身类产品,是女性减脂行业的领跑品牌。

9.每日瑜伽

每日瑜伽是以瑜伽爱好者为主要目标群体,打造于2012年的国内较具影响力的移动瑜伽应用,产品中的服务主要覆盖了线下教学、垂直社群、线上课程和瑜伽电商等多个领域,并完成了对手机、Pad和TV全端的覆盖。

10.动动计步

动动计步这个由北京慢点生活科技有限公司推出的中国知名移动健康应用,是以普通人群为目标群体的移动健康数据管理软件,也是一款国际化的走跑计步类应用软件,除了记录数据外,还可以进入互动论坛进行交流讨论。

健康的运动方式怎样做运动最健康_最健康的运动方法

为了达到最佳效果,在练习的时候还是要注意一些事项。还有增加难度的方式。有氧运动最主要的目的是增强心肺的耐力,从而起到锻炼,减肥的作用,但是有氧运动一定要坚持锻炼才能起到减肥的效果。

运动健康小知识有哪些,好的运动方式有哪些,健康运动的注意事项,适合天冷健康的运动有哪些

3、以有氧运动为主秋季天气慢慢转冷,爆出性的无氧运动轻易引起身体不适,甚至造成运动损害,所以,健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。

运动养生常识,运动健康小常识,运动最佳时间,有益健康的小运动

一、运动养生常识最好的健脑运动一般来说,运动都能健脑,同时,运动还可提高心脏功能,加快血液循环使大脑获得更多的氧气和养料。凡是增氧运动都有健脑作用,尤其是以弹跳运动为佳,如跳绳、踢毽子等能供给大脑以充分的能量。最好的改善视力运动打乒乓球时,双眼以球为目标,不停地上下调节运动,可以

Hash:3018a9ee7010f1e817336686aa420e950fc62e4a

【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。