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肛裂作为肛肠科的多见疾病,也是很多朋友都会患上的危害较大的疾病,因此做好肛裂的预防措施是很关键的,那么应该如何预防肛裂的发生呢,下面就告诉大家肛裂的预防措施吧。
肛裂的预防宜多进食一些粗纤维含量高的食物,如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便,增加排粪量,并刺激结肠蠕动。部分肛裂的患者仅通过上述方法,症状即能缓解是肛裂的预防注意事项之一。
肛裂的预防关键是解决便秘。一直以来,饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要,每天摄入的液体量应达到2000—3000毫升,这在秋季气候干燥时显得格外的重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水,不宜过多饮用浓茶或含咖啡的饮料。因茶叶中的鞣酸可收敛涩大便,而咖啡则有利尿、加速水分丢失的作用也是肛裂的预防注意事项办法。
发生便秘,可服蜂蜜、麻仁丸以润肠通便,每次排便前于肛门内挤入开塞露再排便。肛裂的预防还有适当吃梨、慈菇、香蕉以增强肠道水分。肛裂者可在便后用温水坐浴15~20分钟,在肛裂处涂九华膏等收敛消炎药。排便时注意用力不要过猛,手纸应柔软,以免擦伤肛门皮肤。必要时可手术治疗。这些均是肛裂的预防注意事项办法。
以上就是为大家介绍的关于肛裂的预防措施,希望可以帮助大家更好的预防肛裂疾病,做好有效的肛裂的预防措施可以尽量让大家避免肛裂的发生,减小肛裂发生的频率。
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肛裂
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