压力大的人是否容易便秘呢?大家知道多少呢?了解这些便秘知识是很关键的,那么如果还不知道的话,下面就专门为你详细介绍,相信你一定可以知道到你所不知道的问题。
暂时性单纯便秘
指平时排便顺畅的人,出现暂时性便秘的情形。通常发生于不吃早餐、摄食量过少、偏食等人群。此外,工作忙碌、水分摄取不足、生活环境变化、焦虑、月经、妊娠等,也都是便秘的原因。只要将上述原因排除,马上就会恢复正常。
急性器质性便秘
平时压力过大会导致便秘心理学家研究发明:便秘的发生常和心理障碍、情绪、精神活动等心理身分有密切关系。后经心理治疗,合营服用化解便秘、调补原气的疗养便秘系列产品而得以治愈。
压力大的人是否容易便秘呢?生活环境变化导致的急性便秘暂时性单纯便秘指平时排便顺畅的人,出现暂时性便秘的情形。此外,工作忙碌、水分摄取不足、生活环境变化、焦虑、月经、妊娠等,也都是便秘的原因。急性器质性便秘主要由胃肠急性疾病导致的便秘,代表性的疾病包括肠梗阻、肠扭转等。因为是脏器的异常所致,所以称之为器质性便秘,必须尽快去医院诊治。
研究表明,在连续4周每天吃猕猴桃后,54%的慢性便秘患者病症明显缓解,肠道蠕动速度加快。据介绍,不健康的饮食结构和习惯、过大的精神压力、滥用泻药等都有可能引发便秘。在我国慢性便秘患病率为4%到6%,女性多于男性。民众健康专家提醒,增加膳食纤维的摄入,多食含粗纤维的食物,如五谷杂粮、蔬菜和水果等,能刺激肠道蠕动,促进排便。
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