扁平足患者能否穿足球鞋

许多患上扁平足的患者大多都有一个共同的爱那就是他们都爱踢足球，而一说到足球自然就离不开足球鞋这个话题，其实对于扁平足患者来说鞋子的选择是一个很关键的问题，选择什么样的鞋子对患扁平足患者的病情有着直接的影响。

很多患上扁平足的患者朋友都有一个疑问那就是他们能否在生活中穿足球鞋，其实足球鞋是一个非常普遍的鞋类，一般人穿上也都是会很舒服的，但是对于患上扁平足的患者朋友来说却不是这样，总的来说我们还是建议朋友们尽量少穿足球鞋。

要知道对于扁平足这种疾病来说患者足弓的结构是非常特殊的，它是由上下两个部分组成的，可以形象地用弓箭的结构来比喻，上部好比是弓背，下部好比是弓弦。足弓的弓弦是跖腱膜，它自跟骨结节起，向前分成五个腱条，止于屈肌腱鞘和跖骨头横韧带，是维持纵弓的弓弦。

跖腱膜是维持足弓的重要结构，如果这个弓弦松弛了，那么足弓高度必然下降。正常的足弓是依靠骨骼、韧带和肌肉来维持的，也就是通常所说的三道防线。市场上有很多平足垫，平足矫正鞋，目的是对足弓的弓背起到一定的承托作用，但孰不知在承托弓背的之前，已经对跖腱膜这个弓弦起到了非常不利的作用。

这个硬质的垫子安装在足弓之下，人站立行走时足弓垫跖腱膜不断地挤压牵拉，使跖腱膜被拉伸变得松弛，人们在穿足弓矫正鞋的时候，感到足底疼痛，就是硬质足弓垫在拉伸跖腱膜，如果穿硬质矫正鞋垫长期行走，后果难以想像，损害“弓弦”就是损害足弓。

不过最根本的问题还是鞋垫的问题。

目前很多的平足矫正鞋垫非但无益反而有害，足球鞋就是其中一种。而且很多鞋都带跟会使人体重心前移，增加足弓压力，同样会加重平足。平足大多是由于前足足弓长期压力过大引起，减轻前足足弓压力才是矫正的根本。所以平底鞋一定比球鞋更有利，患者也普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。

这也就是我们为什么会说扁平足的患者朋友们在生活中应该尽量少穿足球鞋，可能有时候在运动中会用到，但是不必要的时候还是应该尽量避免接触这类鞋，而且这类鞋与平底鞋相比最终还是平底鞋更加的适合患者朋友，那么以上就是我们针对这个问题的全部建议。