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提到足弓塌陷,很多朋友都不陌生,医学上称该疾病为“扁平足”。扁平足根据症状不同,有很多细分。姿势性扁平足是最常见的一种,那么,针对姿势性扁平足该如何矫正呢?下面就为大家解答。
1、适当进行足部肌肉的锻炼,平时在家可以多做用足底外缘练习行走及跖屈练功,卧位时进行足趾勾床栏杆练习;双足尖向内且足跟分开。每天晚上坚持用温水泡脚,可以在盆子里放一些小的鹅软石,在泡脚的时候用脚趾抓取。
2、如果是由于舟骨畸形引起的扁平足,需将肥大的舟骨结节、副舟骨或骨骺切除,把胫骨后肌腱游离短缩,和小片舟骨向外向下移至舟骨的跖面一起固定在舟骨跖侧面上。如果是由于跟骨骨桥引起的扁平足,则需切断骨桥。
3、走路是最好穿平足矫形鞋或平足鞋垫进行矫正。矫形鞋的要求如下:鞋跟和鞋腰要窄,鞋帮要紧,鞋跟外侧最好到外踝前缘,内侧要延长到距舟关节,并垫高3-6mm,这样做是为了使足内翻,矫正跟骨外翻,并将距骨头托起,防止下陷。
以上就是对姿势性扁平足的矫正方法介绍,希望能够对大家有所帮助。专家提醒大家:一旦患有扁平足就要及时治疗,平时注意足部的健康,不要长时间行走,还要选择合脚的鞋子,最重要的是要及时到医院就诊接受治疗。
扁平足分为姿势性平足症和痉挛性平足症
我们都知道在临床医学上,发病因素可以简单的分为先天性因素和后天性因素。那么针对扁平足这种疾病主要是有哪些因素引起的呢,又是如何分类的呢,一起来了解一下。一、痉挛性平足症好发于青壮年,部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严
扁平足的危害,扁平足的检查方法
扁平足的检查方法2距骨跖屈角:沿足跖侧画一条水平线与距骨中轴线相交。
扁平足有什么症状,怎么矫正扁平足
对痉挛性扁平足症患者应注意休息,严重的扁平足患者可在麻醉下先行手法矫枉过正,尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。扁平足的症状消失后,再穿平足矫形鞋和鞋垫。
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