小寒节气的含义是什么
BY：大叔18岁 2024-07-17 16:20:49 50 ℃
小寒是一年二十四节气中的第23个节气，阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右(1月5日～7日)。小寒的到来预示着季冬时节的正式开始，这时冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。
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尤其是小寒后，配合养生的各种要诀，每天坚持泡脚可以增强身体的抵抗力，但要注意热水泡脚并非人人适用。
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尤其是小寒后，配合养生的各种要诀，每天坚持泡脚可以增强身体的抵抗力，但要注意热水泡脚并非人人适用。运动宜在日出后小寒正处于季冬之月，此时阳气潜伏。
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寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。6、牛肉牛肉是一种御寒的食物，因此小寒节气多吃牛肉能够达到补锌又预防流感。
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