紫薯干能够保存多久

BY：大叔18岁 2024-07-20 01:22:40 838 ℃

紫薯干能够保存一年左右。紫薯干是比较好保存的食物，若是脱水较好，保存的科学合理，一般可以保持1年左右，而由于紫薯干中含有比较多的糖分和营养成分，若是在保存不太注意湿度和卫生环境，很容易导致生虫、回潮、霉变，这种情况下紫薯干是不能保存的，但一般紫薯干就常温下放置，能够保存3-6个月。

1、看形状：挑选时应该选择形状稍显长，纺锥形状的，这种形状的紫薯味道比较纯正。

2、看外皮：外皮较光滑，没有任何异常，那么紫薯比较新鲜，没有出现变质，如果紫薯外皮较粗糙，存在黑斑，说明紫薯已经变质。

3、闻味道：没有怪味或霉味，可以放心挑选，如果紫薯有发霉的味道或味道比较怪，就不要挑选。

煮熟的紫薯能隔夜吃，可将紫薯放入冰箱中保存。冰箱温度低，细菌繁殖慢，食物变质的速度也比较慢。煮熟的紫薯隔夜吃也没有问题，不会食物中毒。食用前加热处理就行，煮熟的食物放得越久营养流失越严重，要及时吃掉。

紫薯的功效与作用紫薯的功效与作用紫薯的功效与作用主要如下：1、抗氧化作用紫薯有不错的抗氧化效果，经常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用。2、促进胃肠蠕动紫薯富含纤维素，可促进胃肠蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排除粪便中的有毒物质，保持大便通畅，改善消化道的环境，防止胃

一、紫薯的功效抗突变紫薯花色苷可有效抑制杂环胺等引起的突变作用。从紫薯中分离的两种花色苷具有很强的抗突变作用。护肝大量花色苷的紫薯饮料能显著抑制由四氯化碳引发肝损伤，色苷能抑制四氯化碳引发急性肝损伤。对心血管病作用花色苷有减少心血管病作用，

南瓜是每年万圣节的主角，如今搭档紫薯，可谓是强强联手。

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