登高
BY：大叔18岁 2024-07-19 01:29:48 1961 ℃
《登高》的作者是杜甫，全文为：风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。
译文为：风急天高猿猴啼叫显得十分悲哀，水清沙白的河洲上有鸟儿在盘旋。无边无际的树木萧萧地飘下落叶，长江滚滚涌来奔腾不息。悲对秋景感慨万里漂泊常年为客，一生当中疾病缠身今日独上高台。历尽了艰难苦恨白发长满了双鬓，衰颓满心偏又暂停了浇愁的酒杯。
登山爬高时恐高心理怎么克服
恐高是恐惧症中的单纯恐惧症，这种恐高对生活、工作、学习都没有任何的治疗，所以这不算是疾病，也不需要治疗，但是要去登山、走独木桥等高一些的运动时候，恐高心理就会出现，那怎么克服才好呢?
广州:登革热高发 今年属高峰年份
广州市：登革热高发今年属高峰期从广东省疾控中心获悉，截至9月24日零时，全省17个地级以上市共报告登革热病例7497例，累计病例数较上年同期增长1263.09%，其中6361例在广州地区发生。
登楼健身步步高
登楼梯是城市流行的健身项目。当1分钟可以登5-6层或能持续登10分钟楼梯时，可逐步过度到跑楼梯，每天累计30分钟的登楼运动比30分钟的快走运动量要大。有人以登7楼为例设计了一套登楼动作，包括了安全运动的一些过程，第一层做热身活动，缓慢开步；2-5层进行健身运动，可2步1级。小细节：西班牙《趣味》杂志曾报道，每登一级楼梯大约能延长寿命4一5秒。
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