冬天家里湿气重怎么办,冬天家里湿气重怎么办小妙招
BY：大叔18岁 2024-07-19 23:30:30 298 ℃
其实一个人的居住环境，和他们的身体健康是存在比较大的联系的，如果居住环境不好的话，那么人就很容易生病，例如有些人的家里面湿气比较重，身体就也容易出现湿气过重，而出现一些疾病伤害，所以面对家里湿气过重的问题，上面就为大家介绍一下方法。
门窗
建议做法：早晚关闭门窗。
秋季雨水较多，早晚温差大、湿度较午间更高，需要早晚紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给湿气潜入的机会。
室内返潮是暖湿交替的空气蕴含充沛的水汽造成的。一旦吹入室内，遇到较冷的地面和墙壁、家具、镜面、铝合金门窗等硬器物，水汽便凝结为小水珠，甚至形成流动水层，特别是地面和墙壁，向来是受潮的重灾区。所以，防止暖湿空气吹入室内是防湿的关键。
建议做法：在特别潮湿闷热的时候使用。
现在的空调大多都有除湿功能，在调节室温的同时配合间断使用除湿功能，会对室内祛除潮湿空气起到非常明显的效果。考虑到能源的消耗，空调除湿最好还是在特别潮湿闷热的时候使用，以降低能耗。
香熏蜡烛
建议做法：选用含天然植物香氛精油的香熏蜡烛。
蜡烛可不只是用来“烛光晚餐”的浪漫道具哦，它同时也是很好的除潮防霉用品。蜡烛点燃后能起到降低居室内空气湿度的作用，可使水汽不易凝结在房屋四壁、天花板和家具表面。如果已经出现霉味，可以选用含天然植物香氛精油的香熏蜡烛，点燃后既可以干燥空气，又可以去除霉味。
以上就是应对冬季的时候家里湿气过重的一些解决方法，其实很多时候这都是生活当中的一些技巧性问题，如果你能够做到的话，那么就可以快速的解决湿气过重给身体健康造成的影响，帮助我们远离更多的疾病伤害。
身体湿重的表现_湿气重的原因和去湿的方法
5、舌苔：舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。自测体内湿气二：如厕时看大便如厕上大号时大家可以观察一下大便的形状和颜色等，尤其是早上方便后，通过这种方式也是自检体内有没有湿气，湿气严重不严重的一种方法。从此也是可以判断体内湿气的。
寒气和湿气有什么区别 一招判断寒气重和湿气重
寒气和湿气的症状区别寒气主要表现是怕冷可以导致疼痛腹泻等等功能减退症状。判断寒气重和湿气重寒气重如果觉得手脚冰凉，则说明体内阳气不足，有寒气；如果手脚有温热，说明阳气充足，整个人看上去很精神。寒气和湿气的定义寒气寒气在中医里被定义为阴邪，阴邪是易伤人体的阳气。
湿气重吃什么？湿气重必吃它
湿气重必吃它脾虚湿气重，可用食疗的方法来调理，首推薏仁茶，《本草纲目》记载薏米健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年。总之，冰冻三尺非一日之寒，湿气重也是一个长期积累的过程，改正不正确的生活方式，积极调理，才能真正祛湿，那些减肥死活瘦不下来的人，很大可能也是因为湿气重导致，只有先祛湿才能瘦下来。
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