五劳七伤指的是什么,五劳七伤释义
BY：大叔18岁 2024-07-17 01:24:29 868 ℃
1、五劳七伤，汉语成语，拼音是wǔ láo qī shāng，意思是泛指各种疾病和致病因素。出自《降桑椹》。
2、“劳”指过度疲劳，不管是视、卧、坐、立、行，或心、志、思、忧、疲，或肝、心、脾、肺、肾各样过劳，都称为“五劳”；“七伤”是指“七情之伤”，“七情”是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。喜伤心，怒伤肝，悲忧伤肺，思伤脾，惊恐伤肾，是为“七伤”。
五劳七伤指的是什么,五劳七伤释义
出自《降桑椹》。喜伤心，怒伤肝，悲忧伤肺，思伤脾，惊恐伤肾，是为“七伤”。
“五劳七伤” 都是疲劳在作怪
而中医学又认为，人的整个生命活动，全靠“元气”，元气禀赋于先天，滋养于后天，是人体能量的源泉，与不同的器官相结合，可产生不同的功效，所以，元气虚弱，可使人体各机能处于低迷的抑制状态，也就构成了疲劳的根源。要保持好的心态，做到“形神合一”，合理组织训练和劳动也是防止过度疲劳的重要因素，要注意劳逸结合，合理安排工间休息和休息。
如何防治运动疲劳损伤_运动疲劳性损伤的原因是什么
2、重视小伤小病很大一部分的慢性损伤是由于在健身运动中对运动量的安排不够科学合理，从而造成了身体局部过于疲劳，最终导致过劳损伤。
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