上幼儿园怎么增加抵抗力,如何提高幼儿园孩子免疫力
BY：大叔18岁 2024-07-20 16:28:47 19 ℃
1、经常参加户外活动，适度的户外运动不但有助于培养亲子关系、增进彼此情谊，大自然中开阔的环境也能让孩子接触到环境中无害的细菌及霉菌，提升机体免疫力。
2、穿衣服要适度，不能给孩子穿太多衣服，特别是春秋季，有些家长害怕孩子冷，给穿得多多的，但孩子在玩耍、跑动的过程中，经常会出汗，而出汗后不及时更换，再次遇到冷风吹，抵抗力降低，就容易被病毒入侵，反而更容易生病。
3、勤洗小小手，手接触外界环境的机会最多，也最容易沾上各种病原菌，小手闲不住的孩子，哪儿都想摸一摸。如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会趁机进入宝宝体内，引起各种疾病。
4、均衡营养不加餐，一些家长，总是担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回家后，就给孩子加餐，这样的习惯很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，抵抗力下降，久而久之，孩子更容易生病。不爱吃菜和挑食的孩子，饮食结构不均衡，体质虚弱，也容易引起反复的感冒。
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一、幼儿抵抗力差应该怎么办针对宝宝抵抗力差，以下提供几个建议，可以很好地帮助抵抗力差的宝宝把抵抗力增强起来：一是要多喝水。这样可以保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。二是要进行体育锻炼。这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收
如何增强幼儿抵抗力 增强幼儿抵抗力方法
乳铁蛋白是专门提高宝宝抵抗力的营养物质，爱怡乐配方中特别添加了乳铁蛋白有助于提高宝宝抵抗力和免疫力。
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下面，我们将详细介绍宝宝抵抗力差的原因。
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