冬季坐月子室温多少比较合适（冬季坐月子室温多少度合适）
BY：大叔18岁 2024-07-19 12:49:39 1436 ℃
在冬季的时候坐月子最主要的一件事情，就是应该保证自己的室内温度，因为我们都知道要瘦都太低的话，产妇就容易受凉感冒，这样子要吃药，也会直接影响到孩子的哺乳健康，所以说在坐月子时期的一个室内温度的掌握，大家应该格外的注重，下面就是关于比较适合坐月子的室温。
专家说，冬季坐月子显得尤为重要。寒冷、潮湿的季节里，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。
室温：
室内温度以20℃-25℃为宜
冬季“坐月子”，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%-65%为宜(为了随时了解室内的湿度状况，可以购买一个湿度计)。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器，如果同时还具备除菌功能就更好了，或者在室内放一盆水。
除了温度和湿度要适宜，还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次(上、下午各一次)，每次15-20分钟。换气时，先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后，待该房间恢复到适宜温度后，再让新妈妈和小宝宝回来。
新妈妈和宝宝所在的房间最好能通风见光，这样会让新妈妈感到心情舒畅，并且有利于观察宝宝的一些变化。
因为现在人们生活条件好了，很多的家庭都容易配备有一些空调，所以在冬季的时候，开空调是比较常见的事情，但是要注意要是温度不太合适的话，那么也可能在这个过程当中，给产妇的一个身体恢复造成不利的影响。
冬季如何坐月子呢，冬季坐月子护理要点，冬季坐月子食谱推荐
一、冬季如何坐月子呢1.干干净净的月子(1)勤洗澡、勤换衣坐月子的时候，由于怀孕期间堆积在体内的一些液体要排出体外，所以会出很多汗，那些污垢会把衣服弄脏。因此应该经常洗澡，内衣也要经常换，经常洗，这样才会干净。注意：一定要用热水洗澡，并且预先使用浴霸等将室温控制在二十摄氏度左右再
冬季坐月子冬季坐月子9大注意事项
一、冬天坐月子9大注意事项保持室内空气新鲜冬季要注意通风，即使天气寒冷也应每天开窗换气至少20分钟，尤其在房间里使用电或煤等取暖用品时，更需要经常开窗换气。开窗时妈妈和孩子可以先转移到别的房间里，待房内的温度回升后再回来。对室内进行通风时要
冬季坐月子,冬季坐月子9大注意事项
一、冬天坐月子9大注意事项保持室内空气新鲜冬季要注意通风，即使天气寒冷也应每天开窗换气至少20分钟，尤其在房间里使用电或煤等取暖用品时，更需要经常开窗换气。开窗时妈妈和孩子可以先转移到别的房间里，待房内的温度回升后再回来。对室内进行通风时要将妈妈和宝宝换到另一间房间或盖好被子，不要让风直
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