近水知鱼性近山识鸟音的意思是什么,近水知鱼性近山识鸟音的出处

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什么是隐性水肿,,有关水肿的实用知识

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青少年怎么预防近视,青少年性健康的知识

一、青少年护眼的小方法养目平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。极目。早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。

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