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​办公室电脑族健康贴士

办公室电脑族健康贴士多喝水。办公室准备一个颈椎枕和毯子，防寒保暖，保护颈椎。电脑族如何缓解颈肩痛1、座椅放腰垫。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。减轻电脑操作对肌肤骨骼的伤害，在营养方面，要多吃含钙量高、有益骨骼的食物。电脑族护眼早餐安排1、黑豆核桃冲牛奶现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。

办公室怎么防电脑辐射

当今社会，人类已经完全离不开电脑了，上网聊天购物做报表，生活的方方面面都需要电脑，但是，电脑使用久了，经常会出现眼睛发涩，视力下降，皮肤变干，头晕目眩等等症状，这些都将归功于电脑辐射的危害!电脑辐射危害之大，远超我们想象，不可不察啊!既然我们是如此离不开电脑，我们就必须相伴发趋其长避其短，尽量减少

​办公室男人如何防电脑辐射

办公室男人如何防电脑辐射第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。如何对电脑及家用电脑产生的电磁辐射进行防护?如何防止电脑辐射使用电脑时，好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。

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