​办公室电脑众多成“热浴场”白领频感冒

感冒是非常烦人的一件事情，很多人感冒后，很好就会好了，因为他们身体本身的抵抗力强，可是对于那些免疫力低下的人来说，就不会那么幸运了哦，他们一般会受到一个月甚至更长时间的折磨。下面我们一起来看看​办公室电脑众多成“热浴场”白领频感冒的知识吧。

白领感冒怎么办

1.神仙粥治风寒感冒

糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。

先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅.趁热服下,上床覆被以助药力.15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗.每日早晚各1次,连服4次即愈。发表解毒,驱风散寒.治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳.有人写诗赞曰：“一把糯米煮成粥,7个白葱7片姜,煮熟对入半杯醋,伤风感冒保安康”。注:风热感冒不宜服。

2.胡萝卜汤发汗

洗净,切碎,煎汤.热饮。

发汗解表.治感冒,畏寒需发汗.胡萝卜汤发汗作用轻微而持续,无过度之弊。

3.草鱼汤治伤风鼻塞

草鱼(青鱼)肉150克,生姜片25克,米酒100克。

用半碗水煮沸后,放入鱼肉片,姜片及米酒共炖约30分钟,加盐调味.趁热食,食后卧床盖被取微汗。

每日2次.注意避风寒。

解表散寒,疏风止痛.用治感冒,症见畏寒发冷,头痛体倦,鼻塞不通等。

​办公室电脑众多成“热浴场”白领频感冒

“电脑太多，又不通风，办公室内温度高，室外温度低，我们这有多人都患了感冒。”昨日，白领赵小姐在天涯网上发帖说，她的这种说法引来了很多白领的共鸣。

“真受不了，十一长假后从外地回来，突然感觉单位热得让人受不了。上周六是正常上班的第一天，结果满头大汗，大家一起买冰沙止热，可吃完马上就又开始热，晚上下班一出门，被小风一吹，我光荣的感冒发烧了。”昨日，在西直门一家网络公司上班的赵小姐说，跟她相同遭遇的同事还有很多。

赵小姐说，上班第二天，她特地拿温度计测了一下温度，发现同一时段，他们办公区和室外的温差最高能达10℃。“现在同事们在室外穿一件外套，在房间里只穿半袖，就这样有时也热得满头大汗。”

昨日上午9点半左右，记者在室外测的温度为16℃，进入赵小姐所在的办公室，温度计最后飙升到了26℃;中午12点半，室外温度为21℃，办公� ��温度则为29℃，“下午三四点，办公区更热。”赵小姐说。

昨日11点左右，记者在中关村多家网络公司的办公区都测了一下温度，发现这些公司室内外的温差也在六七℃。记者注意到，这些网络公司里，几乎所有的员工都穿着半袖或者衬衣。

中午时段，记者向中关村一家网络公司的多名员工询问，几乎所有员工都说“有多名同事感冒”，“知道办公区太热，所以来上班时穿的也不多，等到了下班，出门必定受凉，下班路上再挤趟地铁，一出地铁站，再被凉风一吹，感冒，那是一定的。”该公司一名主管说。昨日，记者乘坐地铁一号线时，发现温度计显示为30℃，因为地铁里燥热，大多数乘客都将外套脱下来拎在手中。等出了地铁站，虽然温度计显示为23℃，但少有乘客重新将外套穿上。

昨日，记者就此事采访了西直门一家写字楼的物业经理刘先生，刘先生表示，一些公司里电脑过于密集，室内外温差大是现实，“我们能做的是，尽量缩短清洗空调通风口的时间间隔，避免因空调口藏匿病菌，致使楼内集体患上感冒。此外，我们还会在每家公司门前贴上注意开窗通风的提示。”

昨日，记者就此现象采访了北京世纪坛医院感染科主任鲍中英，鲍中英说：“现在是换季期感冒多发时段，像网络公司这样的办公环境紧凑的场所，由于员工上下班面临的温差过大，患上感冒的几率会比较大。而由于80%的感冒都是病毒性的，且在工作场所戴口罩也不太现实，所以，这些办公区应加大开窗通风力度。”

感冒的检查诊断依据

1、血象：病毒性感染见白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例升高;细菌感染有白细胞计数与中性粒细胞增多和核左移现象。

2、病毒和病毒抗原的测定：视需要可用免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法、血清学诊断法和病毒分离和鉴定，以判断病毒的类型、区别病毒和细菌感染、细菌培养判断细菌类型和药敏试验。

3、下鼻甲黏膜印片检查：流感患者常于发病第一天开始即可出现大量变性柱状上皮细胞，胞浆或细胞核内有嗜苯胺蓝包涵体。而普通感冒是以脓细胞为主，包涵体少见。

4、X线检查：流感较急性鼻咽炎易出现肺部并发症，如支气管炎或肺炎。因此胸部X线检查有助于临床诊断的倾向性。

感冒的鉴别诊断：

过敏性鼻炎：临床上很像“伤风”，不同之处包括：

(1)起病急骤、鼻腔发痒、喷嚏频繁、鼻涕呈清水样，无发热，咳嗽较少;

(2)多由过敏因素如螨虫、灰尘、动物皮毛、低温等刺激引起;

(3)如脱离过敏源，数分钟及1～2小时内症状即消失;

(4)体检可见鼻黏膜苍白、水肿;

(5)鼻分泌物涂片可见嗜酸性粒细胞增多。

感冒的症状有哪些呢

感冒的症状1、表现为流浊鼻涕、发热快、口唇红、咽喉痛等为热感冒(风热感冒，暑湿感冒)，用解表、清热解毒的药一般都比较适合。如果是较早期出现的怕冷、流清鼻涕、打喷嚏等症状为风寒感冒，则可喝生姜红糖水，甘和茶、通宣理肺丸等，对症处理。

感冒的症状2、类感冒均有鼻塞，但风寒证无汗，鼻塞流清涕;风热有汗，鼻流浊涕。暑湿感冒汗出不畅或有鼻塞流涕。

感冒的症状3、如果你感冒的时候会出现喉咙痛，那可能就是热感冒，通常会表现为鼻流粘液或黄涕，咽喉肿痛，咳嗽痰黄稠，口渴，这时候不妨选用清热解毒类药物。

感冒的症状4、咳嗽声音高亢为风热感冒，发热明显、咽喉肿痛、痰黄、大便干结、口渴等。咽痒咳嗽为风寒感冒，怕冷、恶寒、发热、舌苔薄白、痰清稀等。

感冒的症状5、感冒后1～3天即会出现症状，鼻咽部不适为常见的初发症状。开始感咽部不适，随后出现喷嚏、流涕、轻度全身不适。一般无发热，有时在症状刚开始时有低热。鼻分泌物初呈无色水样，起始1～2日持续不断，以后渐变稠，呈不透明的黄绿色，量减少。多数患者伴有咳嗽，虽然有痰或无痰的咳嗽常常持续到第2周，症状大多在4～10天消失。

感冒可以喝汤吗

在感冒时，一般的辅助治疗方法是多喝水、多睡觉，补充充分的水分和获得足够的休息是治愈感冒的好办法，通常感冒只能依靠人体自身的免疫系统，服药往往只是减轻患病的痛苦而已。

感冒了、尤其是发烧了以后，人们会因为各种症状而食不下咽、毫无食欲，同时消化系统的能力也会大打折扣。在日本，感冒了以后往往要喝粥，因为粥不仅暖暖的，也有助于消化吸收，但从营养的角度来说，粥中大多数时候仅含有碳水化合物，营养不够全面，对于给病人提供足够的营养进而促进病人痊愈来说并不是最佳的选择。

因此，如果能做到的话，感冒的病人应当多吃富含维生素A、维生素B的食材，尽管一些人更愿意从保健品中获得营养素，但能够自然地从食材中获取就更好了，而 喝汤就是一种兼顾了补水和补充营养的好办法，对感冒的痊愈也非常有帮助。

民间有种传言说，感冒应该少喝汤，否则更难好。其实准确的说法应是感冒期间肠胃适宜偏清淡类的饮食，如果浓汤太过油腻可能影响消化。因为感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的汤相对易消化，同时热汤可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。