风热感冒

风热感冒饮食宜忌

风热感冒饮食原则

风热感冒饮食保健

一、风热感冒,食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

(1) 杭菊糖茶：杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒,初起、头痛发热患者。

(2) 生姜红糖茶：生姜10克，红糖适量。将生姜切片，用沸水浸泡，加入少量红糖，代茶饮。能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒,。

(3) 绿豆粥 ：绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药。

(4) 葱白神仙粥：葱白5～7根，生姜4片，糯米60克，米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝，葱白洗净切粒。把糯米洗净，与生姜一起放入锅内，加清水适量，小火煮成粥，再放入葱白煮沸，调味，然后调入米醋，稍煮即可。有解表、通阳，治疗伤寒,头痛、腹痛之功效。

(5) 黄芪生姜大枣粥 ：黄芪15克，大枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小时左右即成，饮汤即可。能增进食欲、散寒解表，是治疗风热感冒的良药。

(6) 冬瓜莲叶扁豆粥：冬瓜500克，白扁豆30克，鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净，冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内，加清水适量，大火烧沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小时，调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。

(7) 青椒炒豆豉： 青椒250克，豆豉250克，食油、精盐各适量。先分别炒青椒及豆豉，再将青椒与豆豉拌匀略炒，调味即可。有解表除烦、宣郁解毒，治疗伤寒热病、寒热头痛之功效。

(8) 薄荷粥：　薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。

二、风热感冒吃哪些对身体好？

(1) 可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。

(2) 多服有辅助治疗、抗病作用的食物 ，如：葱� ��姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒，行气健胃，均为治疗感冒气滞之佳品。

(3) 吃杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

(4) 风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物：如鲜梨适量生吃。

三、风热感冒最好不要吃哪些食物？

(1) 忌食油腻、黏滞、燥热之物。

(2) 最重要的是不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚，吃香菜后会更易感冒。

(3) 风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

(4) 忌食的有：一切滋补，过油的，酸，猪，鸭，难，羊，糯米饭，麦冬，胎盘，虾子，人参，阿胶，各种海鱼，螃蟹，石榴，乌梅，柿子，柿饼，豆付，绿豆牙，金银花，白菊花，萝卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，罗汉果。

风热感冒常见检查

1.体温测量

体温测量是诊断疾病时常用的检查方法，有口腔测温，腋下测温和肛门测温三种。

2.血常规

血常规是最一般，最基本的血液检验。血液由液体和有形细胞两大部分组成，血常规检验的是血液的细胞部分。血液有三种不同功能的细胞——红细胞（俗称红血球），白细胞（俗称白血球）、血小板。通过观察数量变化及形态分布，判断疾病。是医生诊断病情的常用辅助检查手段之一。

风热感冒就诊指南针对风热感冒患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答，例如：风热感冒挂什么科室的号？风热感冒检查前的注意事项？医生一般会问什么？风热感冒要做哪些检查？风热感冒检查结果怎么看？等等。风热感冒就诊指南旨在方便风热感冒患者就医，解决风热感冒患者就诊时的疑惑问题。

典型症状

发烧、头痛、咽喉疼痛

建议就诊科室

中医科、呼吸内科

最佳就诊时间

无特殊，尽快就诊

就诊时长

初诊预留1天，复诊每次预留半天

复诊频率/诊疗周期

门诊治疗：每周复诊至发烧头痛消失后，不适随诊。

就诊前准备

无特殊要求，注意休息。

常见问诊内容

重点检查项目

诊断标准

风热外感，多发生于春季、夏季。春季多风，气候转温，故风与温热之邪多相兼致病；夏季室外闷热，室内又较为凉爽，室内室外温度不定，也易患病。风热感冒系风热之邪侵袭肺卫，致卫表不和，肺失清肃而出现的证候。

风热感冒诊疗知识

风热感冒辨证论治

风热感冒中医治疗

一、中药治疗：

风热感冒,的治疗，大多数情况就是通便(再配合清热解表药物，通常很快见效)。方法很多，喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片 牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒,的金银花口服液之类的。

中医的其他疗法：

1、针刺疗法

①风池 大椎 合谷

先针风池，针感应向后头颞部散射，后针其他各穴，强刺激，留针20分钟，每日1次。鼻塞重加迎香、上星;头痛加太阳、印堂;咽痛加刺少商放血;咳嗽加风门、肺俞。

②少商 中商 老商

均用三棱针微刺出血。咽痛加天突、合谷;头痛加太阳;咳嗽加身柱;鼻塞加迎香。均用毫针中等刺激，徐徐提插，短促行针。

③少商 太阳 肺俞 大椎 手太阴肺经

取消毒三棱针，在少商、太阳穴局部消毒后，点刺出血。在肺俞、大椎穴处，以投火法拔罐15分钟。用梅花针对手太阴肺经循行沿线叩刺出血。

④大椎 然谷

局部皮肤消毒后，以消毒大头针在大椎穴处挑刺出血，然后火罐拔引。再以消毒三棱针在然谷穴点刺出血。

2、指针疗法

取穴：太阳、攒竹、风池、风府、肺俞。

手法：平补平泻，即用拇指尖点动5次，揉动5次，再点动5次，再揉动5次。各穴均用此法。

3、梅花针疗法

取穴：风池、大椎、合谷、曲池，以及胸背部、后颈部。头痛加太阳;鼻塞加迎香;咳嗽加太渊、颌下。

手法：用梅花针中度或较重刺激，一日治疗2～3次。

4、按摩疗法

①推按正顶法

病人取坐位或俯卧位，医者站其对面，双手拇指置于病人两眉中间之印堂穴处，用拇指腹面沿头正中线向上直推至百会穴，复用按法点按，然后继续向后头推动直至枕骨上之风府穴，并用按法点按风府。如此反复操作3～5次。

②推偏顶法

病人坐位或卧位，医者先用一只手固定病人头部，另一只手从眉外端之太阳穴，经耳轮上方、耳后推移至风池穴，改用揉法点按风池穴，待局部产生麻胀后，用手指轻轻揉动按压点。如此反复操作2～3次。

③推揉脊背法

病人俯卧，双上肢弯曲抱于胸前，自然呼吸，医者站于病人头前侧，双拇指分别置于病人颈椎两侧，治脊椎两旁的足太阳经脉，从颈椎至臀部，自上而下作直线推动，同时辅以顺时针方向的揉动。如此反复操作2～3次。

④点按肩胛法

病人侧卧或站立，医者坐或站其后面，双手拇指置于病人肩胛骨缝隙外，其余四指分别握定肩上部和肩胛骨下缘，两拇指自大椎穴，沿肩胛缝向下点按，至肩胛骨下缘为止，点按时嘱病人轻轻咳嗽。此法反复操作2～3次后，改用手掌于点按过的部位进行推动，自上而下反复3～5次。

5、自我按摩疗法

①揉印堂

以拇指腹面放于印堂，揉按20～30次。

②揉太阳

以两手拇指或中、食指各按同侧太阳穴，各向内揉按10～20次。

③揉按迎香

两手中指或食指腹面各按同侧迎香穴，同时向内揉按20～30次，然后向上推抹20～30次。

④按揉风池

两手拇指分别按于同侧风池穴，由轻而重地向外揉按20～30次。

⑤拿按合谷

一手拇指按于另一手的合谷穴，其食指按掌面相应部位，由轻渐重对拿20～ 30次(孕妇禁用)。

⑥点按大椎

用中指点按大椎穴20～30次。

⑦拿按曲池

一手拇指按在另一侧的曲池穴上，其余四指附于肘下，由轻渐重按拿30～40 次� ��

以上穴位，可根据病情轻重选择应用，每日施行2～3次。

6、贴敷疗法

①银翘膏

金银花12克，连翘12克，荆芥穗12克，淡豆豉9克，薄荷9克，桔梗9克，牛蒡子6克，淡竹叶6克，甘草12克，以麻油150毫升，熬药去渣，加入黄丹150克，收膏。

取膏贴于锁骨切迹上方和咽喉区(即会厌上方两侧)。本膏有辛凉解表散热作用。

②白矾麦粉膏

白矾、小麦面粉适量。

白矾研为细末，与面粉共和，用醋或开水调成膏状。取膏贴于两侧涌泉穴，覆以纱布、胶布固定。一日一换。白矾性寒有清热作用，敷于涌泉穴，取釜底抽薪之义。

③绿豆蛋清饼

绿豆粉100克，炒热;鸡蛋清1枚。二味调和作饼，敷胸部。3～4岁小儿敷半小时取下，不满周岁小儿15分钟取下。

7、熏洗疗法

①熏吸法

黄柏125克，防风15克。

置黄柏、防风于砂锅内，加水1500毫升，煎成1000毫升，用药液蒸气熏颈部两侧及天突穴、风池穴。每次20分钟。同时吸入蒸气10分钟，每日1次。

②擦洗法

大葱白125克，薄荷叶6克，黄酒125克。

将大葱放碗内，加入温开水半茶杯捣汁，再将黄酒炖开，冲薄荷叶，1～2分钟后，倒出黄酒 (薄荷叶不用)，连同葱汁和匀。取毛巾蘸汁，擦两太阳穴、两肘弯、两手心、两窝、两足心、尾闾骨旁及前后胸肋骨间。擦时要用力均匀，轻重适度。

③洗沐法

冬桑叶30克，黄菊花15克，黑山栀10克，独活45克，天麻45克，薄荷汤为丸，热水1000毫升化开洗头。

风热感冒鉴别诊断

风热感冒,和风寒感冒,的区别：

寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次;或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。

风热感冒,是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。

风热感冒预防

风热感冒预防

盛夏容易患风热感冒,，预防是关键，简单介绍几种生活中的小细节，有助于轻松预防。

通：早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。

洗：早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力

动：每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。

漱：每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生

穿：根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。

闻：夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒

饮：晚上睡觉前多饮热水，用生姜片泡茶喝，对防止感冒有很好的效果。

熏：把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效的杀灭感冒病毒和微生物

风热感冒并发症

常见并发症：脑血管瘤,流感,脑囊虫病,垂体性侏儒症,发作性睡病,新生儿泪囊炎,小儿感冒,风寒感冒,副鼻窦炎,颅咽管瘤,感冒,

　风热感冒并发症

　 头痛，发热，感冒,

风热感冒病因主要病因：风热之邪犯表、肺气失和

风热感冒疾病病因

风热感冒,，其起因通常是便秘,，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘,两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒,症状，这就是风热感冒,(也可以是外感热邪，首先犯肺)。

风热感冒症状

典型症状：①发热，微恶风寒，无汗或有汗，头痛身楚; ②鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛。 次症：微汗，口干渴，咯痰黄稠。 舌脉：舌尖红，苔薄黄;脉浮数。

相关症状：发烧,头痛,咽喉疼痛,咳嗽,痰呈粘液脓性,鼻塞,舌尖边红,苔薄黄,

风热感症状冒诊断

外感，多发生于春季。春季多风，气候转温，故风与温热,之邪多相兼致病。风热感冒,系风热之邪侵袭肺卫，致卫表不和，肺失清肃而出现的证候。

主症：①发热，微恶风寒，无汗或有汗，头痛身楚;

②鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛。

次症：微汗，口干渴，咯痰黄稠。

舌脉：舌尖红，苔薄黄;脉浮数。

凡具备主症①及次证，或主症②及次症，并见典型舌脉者，即可诊断为风热感冒,。

最佳就诊时间：无特殊，尽快就诊

就诊时长：初诊预留1天，复诊每次预留半天

复诊频率/治疗周期：门诊治疗：每周复诊至发烧头痛消失后，不适随诊。

就诊前准备：无特殊要求，注意休息。

就诊科室：中医科,呼吸内科,

治疗费用：市三甲医院约（100-400元）

治愈率：98%

治疗周期：7-14天

治疗方法：中医药物治疗,

相关检查：体温,

常用药品：板蓝根颗粒,板蓝根颗粒,复方金银花颗粒,