健康
劳宫穴 位位置图
劳宫穴位位置图
劳宫穴的位置，中指及无名指往下延伸交会的凹陷处。(即：在手掌心，当第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指时，中指点于掌心的位置。)在手掌有两条比较大的掌纹相交成“人”字形，沿中指中线向手掌方向延伸，经过“人”字相交点的下方区域，这个重合的地方就是劳宫穴。
劳宫穴的名词解释
劳宫穴，经穴名。出《灵枢·本输》。属手厥阴心包经。荥(火)穴。穴位含义为，心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。
别名：
五里穴、掌中穴、鬼路穴。“劳宫穴”：
“劳”，劳作也;“宫”，宫殿也，指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气，行至本穴后，此高温之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化，穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿，如人之劳作付出一般，故名。“五里穴”：
“五里”，指穴内气血场的履盖范围如五里之广也，无它意。“鬼路穴”：
“鬼”，与天相对，指地部。“路”，道路也。鬼路名意指穴内气血来自于地部。本穴物质主要为脾土中所含水湿的气化之气，气血物质是来自地部，故名“鬼路”。掌中：
掌中名意一指本穴位于手掌，二指穴内气血来自掌中。理同劳宫名解。心包经荥：
荥，极小的水流也。本穴的气血变化不光是脾土中的水湿气化为气，天部的水湿之气亦同时散热冷降，冷降之液形成极小的水流，故为心包经荥穴。本穴属火：
指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴气血的主要变化是脾土中的水湿气化为气，此气性干燥，随中冲穴传来的热燥之气直上天之天部，表现出火的炎上特征，故其属火。劳宫穴的功效与作用
治疗和缓解昏迷，晕厥，中暑，呕吐，心痛，心悸，癫狂、痫，口疮，口臭。中风，善怒，发热无汗，两便带血，胸胁支满，黄疸。心绞痛等。
劳宫穴治疗可清心热，泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可治疗。劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。
功效：
提神醒脑、清心安神、助睡眠。劳宫穴亦有凋血润燥，安神和胃，通经祛湿，熄风凉血之功效。劳宫穴的疗法及注意事项
【劳宫穴的治法原则】：
寒则补之，热则泻之。【劳宫穴的按摩手法】：
右手拇指指腹点按于左手劳宫穴上，按而揉之，使穴位产生局部酸胀痛感，并活动左手手指，以加强指压的感觉，再指腹轻揉局部放松。左右交替，反复操作，每次约10分钟，每日1—2次。【劳宫穴的针灸疗法】：
直刺0.3—0.5寸，针灸时，禁灸。针刺时较痛，年老体弱者及孕妇慎用。【劳宫穴的艾灸疗法】：
艾炷灸3壮;或艾条灸3—5分钟。劳宫穴的按摩手法
糖尿病患者自我按摩疗法：
按摩劳宫穴的手法采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每天2—3次，不受时间、地点限制。也可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。点压劳宫穴，治疗血压骤升症：
高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。按
压手心劳宫穴，有强壮心脏的作用：
用两手拇指互相按压，亦可将两手顶 于桌角上按劳宫穴，时间自由掌握，长期坚持可使心火下降。
劳宫穴位位置图
劳宫穴位位置图劳宫穴的位置，中指及无名指往下延伸交会的凹陷处。劳宫穴的名词解释劳宫穴，经穴名。鬼路名意指穴内气血来自于地部。劳宫穴的功效与作用治疗和缓解昏迷，晕厥，中暑，呕吐，心痛，心悸，癫狂、痫，口疮，口臭。劳宫穴治疗可清心热，泻肝火。劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。
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12个实用点穴治病方法 降血压按压劳宫穴
点穴是根据经络脏腑的生理病理变化在人体相关穴位上可产生一定的反映的原理，在技击中用拳、指、肘、膝等骨梢之强固点来击打人体上的某些薄弱部位和敏感部位即主要穴道，使其产生麻木、酸软或疼痛难忍，失去反抗能力，造成人体伤亡，从而制服对方的一种武术技击术。当患者造成极大的痛苦，甚至发生意外时，既缺医又无药的紧急情况下，只要掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法，就能为患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。
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按摩六个穴位抗衰老 劳宫穴安心神清心火
莲子的功效与作用1清心、祛斑带心莲子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。3强心安神莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。本方用带心莲子以清心宁神，百合、麦门冬亦有清心宁神之效。用于病后余热未尽，心阴不足，心烦口干，心悸不眠等。
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按摩劳宫穴可以降心火
经常按摩对宝宝的身体很有好处，但身体的穴位很多，不容易记，也不太好找。妈妈们只要记住几个关键的穴位，经常按摩一下就好了。今天介绍一个穴位：劳宫穴。小儿掌心的小横纹上有劳功穴，这个穴位通心脏，如果每天在睡前，顺着这个小横纹给小儿按摩一次，会有安神的作用。
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“劳宫” ——醒神、泻心火的特效穴
位置劳宫穴的位置非常好找，握拳屈指时，中指指尖所对的地方就是。刺激劳宫穴的方法比较多，也都很方便。可以用拇指或小木棒、铅笔等按压，也可以两手掌的劳宫穴互相摩擦，时间地点不限，经常进行可使心火下降，促进睡眠。配穴在治疗手心多汗时，劳宫穴可以配合少府穴一起使用，效果更好。按摩少府穴的方法与劳宫穴相同。劳宫穴、少府穴再加上脚心的涌泉穴还可以治疗五心烦热。所谓五心烦热就是双手手心、双脚脚心发热，有向外冒火的感觉，再加上心情烦躁无法平静，中医称为五心烦热。
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按摩劳宫穴帮助宝宝降心火
小儿掌心的小横纹上有劳宫穴，如果每天在睡前，顺着这个小横纹给小儿按摩1次，会有很好的安神的作用。专家建议，家长适宜给小儿每天按摩这个小横纹，因为对于心火偏盛的小儿来说，这种按摩，正好可以起到降心火、预防火气的作用。按摩时间以每次20分钟为宜，操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后，会有出汗的现象，所以应该注意避风，以免小儿受凉感冒。
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情绪中暑按摩劳宫穴可“降温”
正常人中，16%的人易“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时。情绪中暑后，烦躁低落、动不动发脾气。中医认为，可按摩劳宫穴缓解情绪中暑症状。情绪中暑的高发人群“情绪中暑”是种心理现象。“中暑”者通常莫名其妙地出现情绪、行为异常，烦躁低落、爱发脾气等。这种情况通常在清晨会
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宝宝受到惊吓，按足三里和劳宫穴
家长先将手搓热，轻轻抚摸一下孩子的头部，这样对孩子有镇定安神作用。宝宝喜欢被抚触的感觉，一般每个穴位按摩10分钟左右，孩子就会感觉到比较安全了，孩子往往在这时会有些睡意，家长可以轻轻拍打孩子帮助他入睡。相信通过阅读本文，您对宝宝受到惊吓家长该怎么办有了一定的了解，所以家长一定要护理好自己的宝宝，以免宝宝受到惊吓。
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多按摩劳宫穴 心慌头晕问题不再来
《黄帝内经》中说：“心痹者，脉不通，烦则心下鼓，暴上气而喘，隘干善嗯，厥气上则恐。”意思是说，心痹的人，血脉不通，容易心烦，气喘，咽喉干燥。引起心痹的原因有很多，但最重要的一点还是离不开心，心情郁闷，心失所养，心气不足，都会导致心痹。意思是说心脏受邪，问题都由心包经来承受。劳宫穴在我们的手心，位置很好找。
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