健康
浓汤 南瓜怎么做灰姑娘南瓜浓汤
灰姑娘南瓜浓汤是一款美味菜谱，主要原料为南瓜等，营养丰富。
[原料/调料]
南瓜250克、白饭少许、洋葱半粒、红萝卜1/3个、炸蒜少许、白脱油1/4块、白浓汤适量，盐、味精少许
[制作流程]
1.将培根、红萝卜、南瓜、洋葱切丁块
2.培根、白饭、萝卜、南瓜、洋葱、红葱酥、炸蒜以白脱油轻炒
3.把炒过的蔬菜白饭加高汤于果汁机内搅拌成汁
4.将调打后的蔬菜汁倒进白浓汤内，加少许盐、味精煮沸
5.煮沸的浓汤盛入汤盘即可食用
玉米浓汤怎么做火腿玉米浓汤营养早餐
当今人们更多的注重生活质量和营养饮食的摄入，营养美味的早餐食谱，你知道哪些呢？今天小编为大家介绍一款：火腿玉米浓汤，不会的妈妈们，赶快来学习一下吧!火腿玉米浓汤的做法原料：玉米羹1罐、玉米粒1罐、午餐火腿若干切丁、面粉2~3汤匙、黄油一小
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喝浓缩汤弊大于利 白开水比浓缩汤更有益！
但是专家却指出，浓缩汤料实际上是调味料的合成品，喝浓缩汤的好处比不上喝白开水。因为食用方便，这种汤料被戏称为“懒人汤”。直接加入开水就可食用。超过人体每日摄入不高于6克的健康标准。还会引起高血压，水肿，对肾病的病人特别有害。而且血液中味精浓度过高会影响微量元素的代谢，例如降低锌的浓度，导致发育缓慢、智力收到影响，孕妇和小孩要特别小心。
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那一晚浓浓的骨头汤
那一晚浓浓的骨头汤“你回来了，就给你喝;你要是不回来，我就自己喝。”从有记忆开始，我就特别爱喝妈妈熬的骨头汤。那个时候的我们，都认为骨头汤是补钙佳品。仿佛那一碗浓浓的骨头汤，是妈妈给孩子施的肥，浇的水。骨头汤中不仅含有丰富的钙，同时还含有特殊营养成分和胶原蛋白，可以疏通微循环并补充钙质。骨头汤的切实其实更营养。
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汤品好滋味，浓汤宝有法宝
古今中外，“汤文化”源远流长，你知不知道?日本的相扑运动员在大运动后要喝一大碗牛羊之类的“什锦汤”，据说他们“发力”的诀窍便在于喝汤;日本产妇分娩后爱喝海藻汤;美国人爱喝西红柿汤和咖喱肉片汤;朝鲜人则贪喝蛇肉汤;越南人看中燕窝汤;地中海沿岸
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春季保养之七款浓浓美容汤
三、除皱养肤-猪皮蹄筋大枣汤用料猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。制法将猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。功效适用于皮肤皱纹密集、色素沉着、青紫淤斑及白细胞下健康、贫血等
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自制浓汤西红柿,清汤西红柿
西红柿是茄科番茄属一年生或多年生草本植物，体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。那么，自制浓汤西红柿和清汤西红柿有几个朋友是会做的呢?不会的朋友
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男人秋季喝的汤：蟹肉秋葵浓汤
经常熬夜加班的人，不按时吃饭，很多人患有慢性胃炎，秋葵含有丰富的纤维胶和果胶，有助于降低胆固醇，预防胃溃疡。蟹肉秋葵浓汤是一款能缓解胃部不适的汤品，胃不好的朋友可以多喝。经常熬夜加班的人，不按时
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怎么煲汤才健康？汤越浓越好吗？
怎么煲汤才健康？但是很多流传下来的喝汤习俗，如老火汤更补身子、喝汤就要趁热喝等说法是否真的有利于身体健康呢？汤煲得越久越好？很多人觉得汤煲久了之后就能够把汤料的营养熬出来，所以“老火汤”在坊间一直都被认为是补身子的好食物。所以煲老火汤时间不宜过长，一般以2小时以内为宜。
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