健康
八珍糕 养生常食
养生最该养什么？对于这个问题，目前并没有一个完全确定的说法，但毫无疑问我们绝不能忽略对脏腑的养护，而脾胃，正是我们必须重视的脏腑。那么如何养脾胃呢？今天小编就为大家介绍一个调养脾胃的方法——吃八珍糕。
八珍糕的养生妙处
什么是八珍糕
八珍糕最初出现在明朝医学家陈实功的《外科正宗》一书中，后来又被历代的医家所增益修改，一直流传下来。古人对八珍糕还有一个另外的称呼，也就是“八仙糕”，由此可见它在古人心中的地位。八珍糕的配方有不少种，这里为大家提供一种——人参15克，白术15克，获等10克，陈皮6克，白篇豆10克，山药30克，莲肉10克，芡实6克，粳米30克，芡实6克，焦榔6克，麦芽10克。
谁常吃八珍糕
常吃八珍糕的名人，我们现在所认为的有两人，一个是乾隆，他从乾隆四十一年开始吃由太医院在陈氏八珍糕的基础上改善过的八珍糕，最终他活了89岁。第二个是慈禧，慈禧四十岁出现了“心脾不足”的症状，开始吃由太医李德推荐的八珍糕，一直没有间断，所以她的相貌体态一直比她的年纪要显得年轻得多。
吃八珍糕能健脾胃
八珍糕对于脾胃的作用表现为舒展脾气，和胃理气，还能补虚损，健脾开胃，帮助消化。常食八珍糕，往往都能拥有一个好脾胃。而在养生中，脾胃的健康是非常重要的，脾胃好，不但有助于体内阴阳五行的平衡，还能影响到其它脏腑，对其它脏腑产生有益的助力，同时，脾胃好的人胃口好，吸收好，对于营养物质的摄入和利用的效率都会提升很多，从而影响到整个身体的健康。
吃八珍糕可以美容
八珍糕有很好的抗衰老作用，服食八珍糕，不但可以降低躯体和大脑的衰老速度，对于皮肤的效果也很好，年轻女性经常食用八珍糕，可以有效去除因为内分泌和外在刺激造成的一些粉刺和色斑，还能滋润皮肤，使皮肤红润光泽，八珍糕从内而外美容，对于爱美的女孩们来说是一种很好的选择。
养生常食八珍糕
常食八珍糕，往往都能拥有一个好脾胃。吃八珍糕可以美容八珍糕有很好的抗衰老作用，服食八珍糕，不但可以降低躯体和大脑的衰老速度，对于皮肤的效果也很好，年轻女性经常食用八珍糕，可以有效去除因为内分泌和外在刺激造成的一些粉刺和色斑，还能滋润皮肤，使皮肤红润光泽，八珍糕从内而外美容，对于爱美的女孩们来说是一种很好的选择。
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清朝慈禧太后喜食的八珍糕
成分：人参50克，炒白术100克，茯苓100克，白芍100克，当归150克，熟地黄150克，川芎75克，炙甘草50克。西医可用于治疗神经官能症。制作：取上述八种中药研末成粉，加入大米、糯米（熟）粉各300克，白砂糖700克，再加入少量清水，和成松散颗粒，压入模型内，切块成糕，蒸熟晾干即可食用。据载，清朝慈禧太后喜食八珍糕，她吃的八珍糕，除上述的成分外，在此基础上，再加入苡米100克，扁豆150克，藕粉150克。其养生抗衰老的作用则更好。
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