老年人睡眠障碍的护理_护理注意事项_饮食禁忌

老年人睡眠障碍一般护理

影响老年人睡眠因素繁多，除积极治疗外，还应加强锻炼增强体质，适应环境，心情舒畅，永远保持心理和生理健康。