脑外伤后综合征的饮食，食疗，脑外伤后综合征吃什么好

脑外伤后综合征饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃果糖含量高的食物；2.宜吃维生素C含量高的食物；3.宜吃叶酸含量高的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议鸡 腿 菇含有丰富的铁元素以及维生素B，具有很好的营养神经，同时具有很好的促进造血的作用。100g与莴笋尖同炒食用。猕猴桃含有丰富的维生素C以及柠檬酸、果糖，对心肌细胞具有很好的营养性的作用。2-3个剥皮后直接食用。酸枣含有丰富的藻酸和维生素C，对心肌组织的能量代谢具有一定的促进性作用。适合本病患者食用。100g直接食用。饮食禁忌：1.忌吃含有酒精的食物；2.忌吃含有茶多酚的食物；3.忌吃含有咖啡因的食物。忌吃食物忌吃理由忌吃建议咖啡糖含有一定程度的咖啡因，对中枢血管具有明显的兴奋性作用，可抑制正常的心脏功能，同时可诱发心源性心率衰竭发生的风险。宜吃水果糖。巧克力含有丰富的咖啡因，巧克力的制作也是用咖啡豆，所以咖啡因含量高，也比较浓缩，不利于本病患者食用。宜吃无咖啡因的水果或者牛奶。酒芯糖含有一定的酒精，且其外层的巧克力层，还有丰富的咖啡因，不利于心脏性疾病功能的恢复。应该避免任何的含有酒精的食物。

脑外伤后综合征饮食原则

脑外伤后综合征饮食保健

1、脑外伤,后综合症吃什么食物对身体好？

多食水果蔬菜、豆类食品，增加人体必需的营养素如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水等，多食含纤维素丰富、含胆固醇量低以及低热量、低脂肪的饮食，多喝水或淡茶水，可以减少肠内胆固醇的吸收，防止高血脂,症与动脉硬化,。宜常吃红辣椒、牛奶和鱼，多吃些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类。

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