心肾不交的饮食，食疗，心肾不交吃什么好

心肾不交饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃益肾补气的食物；2.宜吃酸性营养心气的食物；3.宜吃动物性蛋白质含量高的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议猪肾含有丰富的蛋白质，且具有很好的益肾补心气的作用，有利于心肾不交所致的睡眠障碍以及阳痿早泄等症状的改善。1对去除肾白以后炒食即可。羊肉属于膻味比较重，但他对肾脏的滋养型作用是比较明显的，有利于改善肾气不足所致的各种临床症状。500g与萝卜同炖食用。豆浆含有丰富的植物性蛋白质以及纤维素，可促进胃肠道的蠕动作用。500毫升直接食用。饮食禁忌：1.忌吃酒精等刺激性的食物；2.忌吃辛辣的影响心脏功能的食物；3.忌吃油炸不宜消化的食物。忌吃食物忌吃理由忌吃建议锅盔属于烘培性的食物，其质地干燥，对胃肠道的刺激性比较明显，可造成胃肠道的蠕动增加，便秘形成，胃肠道内毒素的吸收增加。宜吃新鲜的蒸煮型面食。啤酒含有丰富的乙醇成分，对心脏的交感神经具有积极的抑制性作用，不利于心脏功能的康复，还可诱发快速性的心动过速。宜吃牛奶或者酸奶等性味平和的食物。马奶酒属于马奶发酵型的酒精类食物，酒精含量低，但因其燥性大，对心脏的影响也比较明显，所以不适宜本病患者食用。宜吃牛奶或者羊奶。

心肾不交饮食原则

心肾不交饮食保健

饮食原则

规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。

食疗方案

平时要注意多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄，鱼，虾，核桃，花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋，动物的肝，肾，胡萝卜，菠菜，小米，大白菜，番茄，黄花菜，空心菜，枸杞。

饮食上要远三白(糖，盐，猪油)，近三黑(黑芝麻，蘑菇，黑米)。从营养价值看，四条腿(猪，牛，羊)不如两条腿(鸡，鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带，河鱼，鱼油可减脑细胞死亡速度。