有良好的驱虫作用。如果坚果出现霉变或异味，诱发癌症的几率很高，会导致机体产生不良反应，也是绝对不能食用的。河南中医学院第三附属医院妇科副主任医师杨传英指出，坚果类食品油性比较大，而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱，过量食用坚果，很容易引起消化不良。干果对机体虽有益，但食用要适量，每天食用坚果不宜超过50克，特别是经常食用者。>>更多
一、无花果的的七大功效营养成份：无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。每100克无花果含水分81.3克，蛋白质1.5克，脂肪>>更多
坚果是我们经常食用的零食，休闲食品，如瓜子，开心果，杏仁等都是我们常吃的坚果，很多女性为了保持身姿减少脂肪的摄入会远离坚果。营养专家介绍，坚果是非常好的养生食品，下面就到大家一起了解加诺都有哪些保健功效。神话1补脑益智脑细胞由60%的不饱和>>更多
一、白果仁的功效与作用1、具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效。2、根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，具有抗衰老的本领。3、还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管>>更多
但是白果也有其副作用的。海鳗鱼是不可与白果同食，食用后会中毒。做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。>>更多
一、白果的功效与作用有哪些小便频数、遗尿：1.陈白果5粒、蜗牛3个(焙干)，共研为末，冲服;2.白果仁9克，炒后加水煎，加糖适量，连汤服之，或炒研粉服;3.白果仁30粒、红枣10枚，煎取浓汁，加白糖少许，睡前服;4.白果仁用盐水炒黄，每晚临睡时服3~7粒，温开水送服。妇女>>更多