健康
烟酒 致心律失常,五措施巧预防酒
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在日常生活中，虽有“抽烟有害健康”之说，但到处都有抽烟喝酒的人。他们认为抽烟喝酒能给他们带来快乐，能缓解心中的郁闷情绪。但它给人们带来的种种危害也是无处不在的，已有事实证实它们为心律失常的罪魁祸首。
许多烟民，只顾及吸烟前是幸福的感受，而忽略了吸烟后留下的危害。不知吸烟对健康的危害一般是在吸烟若干年以后才表现出来的。而且吸烟可以引起呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺气肿和肺肿瘤等，这些常见的疾病容易被人理解，而吸烟会引起心血管疾病，则往往不被人重视。
烟草中含有许多要害物质。烟草在燃烧后，其烟雾中有400多种化学物质，引起心血管病的物质主要是尼古丁和一氧化碳。这些有害物质可经过呼吸道进入人体血流。尼古丁有兴奋交感神经的作用，使肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，使血压升高。尼古丁作用于动脉内膜使之发生脂肪性病变，增加血小板的聚集和粘附，还使血管内皮细胞屏障功能减低，血小板大量聚集，导致动脉血栓闭塞。
专家强调尼古丁还使促进动脉粥样硬化发生的低密度脂蛋白增加，使防止动脉，发生粥样硬化的高密度脂蛋白减少。烟草中的一氧化碳对人们的危害也不小。一氧化碳进入血流，因其与血红蛋白的结合力比氧大250倍，而使碳氧血红蛋白增加，使血红蛋白运输氧的能力减低，使组织器官缺氧。吸入一氧化碳可使血脂增多，血管通透性增加，血管壁上脂质沉着增多，故一氧化碳亦是引起动脉粥样硬化的重要因素。
酒精也是一种兴奋剂。它能够刺激脂肪酸从脂肪组织释放，使肝脏合成前β脂蛋白增加。前β脂蛋白和乳糜微粒在血中消除得慢，加重高脂血症，即使每日饮少量烈性酒，也可以促进肝脏胆固醇的合成，引起血中胆固醇及中性脂肪含量增高，从而引起动脉粥样硬化。
通过以上的介绍及生活中的大量事实证实，吸烟、饮酒对心血管系统危害极大，可进而影响窦房结及其传导系统，引发心律失常。预防心律失常固然也要远离烟酒。
预防心律失常五大措施
一、选择适当的居住环境
人与自然是有机的统一体，生活环境对人类的生存和健康影响重大。适宜的生活环境可保证学习工作的正常进行，促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有，洁净的水源，新鲜的空气，充沛的阳光，良好的植被，室内宽敞适中，光照调和，自然通风良好。
二、有合理的起居作息
起居有常是养生的基本要求，只有做到起卧有时，生活规律，才能最大限度地调养神气，提高适应环境的能力。衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时因地制宜，并掌握适度，使其具有防护、保健（保健食品）作用。
三、饮食适宜
饮食要全面调配，因人而宜，五味调合，营养全面。就餐注意定时、定量、卫生，注意避免过度油（油食品）腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食品，如小米，大枣，鸡蛋，红糖，龙眼，胡桃，鱼等。同时戒烟酒。
四、保持精神愉快
中医认为七情活动对机体生理功能起着协调作用，但七情太过，超过人体自身调节的范围，则脏腑气血功能紊乱，而导致疾病。七情之中，唯有喜属于良性刺激，喜为心志，笑为心声，经常保持乐观的情绪对健康（健康食品）是有好处的。若长期忧郁、恐惧、悲伤、忧愁，则易气机失调而致病。故应做到少私寡欲，养心敛思，处世达观，消除嫉妒，加强道德修养，舒畅情志。有病的人宜移情易性，坚定战胜疾病的信念。
五、劳逸 度
劳逸适度是保证机体气机通畅，血脉调达，五脏安和的重要环节。贪逸无度，过度劳累，均可导致气血运行不畅通而致病。因此，应做适当的体育锻炼。
烟酒致心律失常,五措施巧预防酒
在日常生活中，虽有“抽烟有害健康”之说，但到处都有抽烟喝酒的人。他们认为抽烟喝酒能给他们带来快乐，能缓解心中的郁闷情绪。但它给人们带来的种种危害也是无处不在的，已有事实证实它们为心律失常的罪魁祸首。许多烟民，只顾及吸烟前是幸福的感受，而忽略
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忌酒戒烟
吸烟、喝酒对胎儿的发育是有害的，吸烟过多，可使新生儿体重比正常儿轻200克～250克，身高、头围也小于正常儿，并有智力低下，血小板减少等。吸烟还可导致新生儿先天性心脏病，比父母不吸烟的婴儿高2倍，无脑儿发病率要高17倍，围产儿死亡率可高达3
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鼻子出血可以喝酒吗 鼻出血应戒烟限酒
同时用手指按压其人中、涌泉穴抢救。戒烟限酒不要抽烟，可以减少对鼻腔的刺激。有鼻子出血情况尽量少喝酒，因为酒可以使鼻腔的血管扩张从而引起鼻腔内出血。鼻子出血者要减少饮酒或不饮酒。
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白斑烟喝酒吗
随着时间的推移，事业也越来越好，导致应酬越来越多，应酬越来越多的领导和老板，他们大多长着“啤酒肚”，身上健康隐患已经越发严峻。白斑（白癜风）患者也存在抽烟喝酒的烦恼。白斑（白癜风）是否能抽烟和喝酒呢?烟酒无益于健康在我们日常生活中，人们在应酬时难免少不了烟酒的影子，除了酒的危害，香烟对健康的消极影响
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戒烟禁酒为好孕
好“孕”锦囊之戒烟、禁酒由于吸烟和饮酒对生育能力的影响是不可逆转的，所以想要宝宝的夫妻至少要提早三个月到半年开始戒烟、禁酒。那么打算生个金猪宝宝的准爸爸和准妈妈们，从现在开始马上要戒烟、禁酒啦。你们早一分钟行动，就可以早一分钟结束烟草及酒精对男性和女性生育能力的影响，以及对宝宝的健康伤害。戒烟
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烟酒、生育、性功能
大量吸烟可影响生育，吸烟者中正常精子的数目有所减少，而且畸形率显著增高。大量吸烟还可影响性功能及性反应。酗酒可影响生殖系统，长期饮酒会造成男性生育力低下，过度饮酒可诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育。长期大量饮酒，男性可致睾丸萎缩，睾丸酮水平下降。妇女长期饮酒，可引起月经不调，停止排卵，甚至无性感。国外有人统计，在17000名嗜酒者中1360人有完全性阳痿，其中50％在戒酒数月至数年内仍未恢复正常。酒精还能损伤精子，损伤的精子受精可致流产或畸形，即使足月分娩，所生孩子智力低下，发育极差。
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烟酒，生育，性功能
大量吸烟可影响生育，吸烟者中正常精子的数目有所减少，而且畸形率显著增高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着精子数目的不断减少，精子活力也会减弱。酗酒可影响生殖系统，长期饮酒会造成男性生育力低下，过度饮酒可诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育。长期大量饮酒，男性可致睾丸萎缩，睾丸酮水平下降。妇女长期饮酒，可引起月经不调，停止排卵，甚至无性感。酒精还能损伤精子，损伤的精子受精可致流产或畸形，即使足月分娩，所生孩子智力低下，发育极差。
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孕期远离烟和酒
烟也好，酒也罢，都是让人上瘾又难以戒除的东西，同时他们对于身体也是有害的。不过，如果你已经怀孕，最好还是把它戒掉吧，不然肚子里面的宝宝可该不高兴了。有烟酒嗜好的女性其实并不在少数，特别是职业女性居多。但是怀孕时，无论是烟还是酒都是有害无益的。吸烟、酗酒会大大影响准妈妈的健康，并会同时危害胎儿。烟中含
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备孕烟酒要离口
烟和酒危害下一代从受孕前便开始。因此，计划受孕或已经受孕的准妈妈和准爸爸应该在备孕时便要远离烟和酒。小琮是我高中的同桌。她大专毕业后南下到了一家大型的私营企业当文秘，由于她聪明能干，工作勤快，表现不俗，深受老板欣赏，不久便提升为总经理助理。在此位置上，小琮更是如鱼得水，除了文才之外，大学时代一直担任
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酒烟茶糖话肝病
糖许多肝病患者对糖的认识也存在误区，即认为大量吃糖对肝炎的治疗恢复有利。其实，过量吃糖对肝病患者反而有害。因为糖只能满足身体热能的需要，不能代替蛋白质、维生素之类的营养物质。吃糖过多，会刺激肠粘膜，加重肝脏负担，进而阻碍其他营养素的吸收和利
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