健康
艾米果 江西美食小吃好吃的怎么做呢
食材
艾草1000克面粉500g糯米粉500g腊肉适量冬笋适量盐2勺干辣椒适量味精适量油适量蒜适量把艾草摘掉老梗，洗净控干水
将冬笋洗净切条，腊肉切丁，干辣椒切段，蒜切末
锅内热油，放入腊肉炒出油，放冬笋，干辣椒，蒜炒熟，加盐，味精，炒匀
锅内将水煮开，将控干水的艾草放进锅内煮大概15分钟
将艾草捞出后，洗好锅，并在锅内放水烧开，放进糯米粉和面粉里搅匀，揉成面团，并取一小团擀成类似于饺子皮但要比饺子皮大，厚一点的面皮
将炒好的菜放进面皮中，面皮两端捏紧，类似于包饺子
锅内的水烧开后，将做好的艾米果放在类似蒸笼里面，放进锅内蒸十几分钟即可出锅
江西美食小吃好吃的艾米果怎么做呢
食材艾草1000克面粉500g糯米粉500g腊肉适量冬笋适量盐2勺干辣椒适量味精适量油适量蒜适量把艾草摘掉老梗，洗净控干水将冬笋洗净切条，腊肉切丁，干辣椒切段，蒜切末锅内热油，放入腊肉炒出油，放冬笋，干辣椒，蒜炒熟，加盐，味精，炒匀锅内将水煮开，将控干水的艾草放进锅内煮大概15分钟将艾草捞出后，洗好锅，并在锅内放水烧开，放进糯米粉和面粉里搅匀，揉成面团，并取一小团擀成类似于饺子皮但要比饺子皮大，厚一点的面皮将炒好的菜放进面皮中，面皮两端捏紧，类似于包饺子锅内的水烧开后，将做好的艾米果放在类似蒸笼
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水果玉米_水果玉米的功效与作用
水果玉米的功效与作用水果玉米其实就是甜玉米，味道清甜，那么水果玉米的功效与作用是什么呢？水果玉米本身属于玉米中的一种，也叫做甜玉米。其中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，可以有效的减少身体内胆固醇的含量，从而起到降低血压的目的。而且这种水果玉米中维生素e含量非常高，可以对抗自由基、延缓机体衰老。能够起到抗
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小米苹果粥的功效,小米苹果粥的功效你知多少,减肥粥,小米苹果粥的做法,中学生喝小米苹果粥大有好处
一、小米苹果粥的功效你知多少（1）小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。（2）小米中所含的维生素B2，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象；防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。妊娠期妇女补充维生素B2，能避免胎儿骨骼畸形。保持人体所需的维生素B2，能维持生长和生殖力正常。（3）
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艾果的做法 艾果要怎么做最好吃
艾果的做法—步骤解说—[材料]艾草、糯米粉二百五十克、粘米粉三十克、艾草、咸蛋黄、肉松、沙拉酱[做法]1、首先把咸蛋黄压碎2、把肉松和咸蛋黄、沙拉酱混合在一起制成馅料3、将艾草入沸水中焯水4、用料理机把艾草打成泥5、把糯米粉、粘米粉倒入盆中，加入艾草泥、糖、少许油、温水和成面团6、面团和到光滑，呈苹果绿色7、
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苹果小米粥的功效,小米苹果粥的怎么做
一、小米苹果粥的功效有哪些(1)小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。(2)小米中所含的维生素B2，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。妊娠期妇女补充维生素B2，能避免胎儿骨骼畸形。保持人体所需的维生素B2，能维持生长和生殖力正常。(3)小米中所含的锌，是
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苹果小米粥的功效,苹果小米粥怎么做
一、小米苹果粥的功效都有哪些(1)小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。(2)小米中所含的维生素B2，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。妊娠期妇女补充维生素B2，能避免胎儿骨骼畸形。保持人体所需的维生素B2，能维持生长和生殖力正常。(3)
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水果玉米的功效,水果玉米的饮食禁忌
玉米可以分为很多种类型，比如粘玉米，水果玉米，水果玉米是一种特殊的热带玉米，它吃起来非常的香脆。通过上述对水果玉米的功效有哪些做出的解答，建议大家在吃水果玉米的时候，一定要嚼烂。如果没有嚼烂，可能会造成消化不良症状，所以说肠胃不好的朋友，最好不要多吃太多的水果玉米。
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