健康
消失笔 妊娠线什么时候消失 五种教你消除妊娠线
妊娠线什么时候消失
妊娠线一般是在分娩后一年内自然的变淡直至消失。也有少部分孕妇，因为皮肤底层色素沉积太多无法自体恢复，必须经过专业修复，才能使色素慢慢变轻、变浅、甚至消失。
因为人体腹部本来就有这条线，是属于我们正常的生理纹线，但是没有怀孕时，多数人这条线都很浅，很难分辨出来，不过也有些人没有怀孕也有淡淡的黑线。
当女性怀孕后，体内的激素会发生变化，从而促使黑色素增加，导致腹部的白线出现色素沉着，渐渐变成黑线，也就是妊娠线。
所以怀孕期妈妈90%会产生妊娠线，出现妊娠线是孕妇再正常不过的现象了。
如何让妊娠线消失
A.增加皮肤弹性
a.在备孕的时候，就应平时多做运动，多练瑜伽，舒展身体；
怀孕以后，保养过程就更复杂些，但要坚持适度运动，如散步，孕妇瑜伽等。
b.平时洗漱时，能坚持冷水擦浴；
怀孕后，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
c.平时要注意营养，多吃富含蛋白质的食物增加胶原蛋白，增加皮肤的弹性；
怀孕后要保证均衡、营养的膳食。多补充丰富的维生素及矿物质。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物， 避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
B.控制体重增长
怀孕时体重增长是正常的事情，这个时候长胖，是幸福的长胖，所以孕妇们不需苦恼。但在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
C.适当服用一些保健品
目前市面上有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是用药一定要在医生允许的情况下，否则误食激素类药物，会造成类似的萎缩纹。
D.托腹带
市面上的托腹带是专门为了帮助有些孕妇的肚子过大，不让孕妇太过吃力。托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
E.自制肚膜
原料
：蛋清、面粉和橄榄油。做法
：1.把原料按照1∶5∶2的比例调和。
2.调好肚膜以后，可以先洗澡，放松一下。
3.然后用几滴橄榄油先给肚皮做个按摩。按摩时间在10分钟左右，让皮肤充分滋润。
4.然后躺在床上，把肚膜敷在肚子上。
5.10分钟左右取掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。
功效
：因为橄榄油中含有多种维生素，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，而橄榄油中所含的维生素C、A，对也防皱有一定作用。蛋清有紧肤的作用。
妊娠线什么时候消失 五种教你消除妊娠线
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