健康
天冬 的功效与作用_天冬的营养价值
天冬，味甘、苦，性寒；归肺、肾经。养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘、白喉。
天冬的营养价值天门冬含天门冬素、B —固甾醇、甾体皂甙，粘液质、糠醛衍生物等成分。实验证明，天门冬有升高血细胞、增强网状内皮系统舌噬功能和延长抗体存在时间的作用。
天冬的选购本品呈长纺锤形，略弯曲，长5～18cm，直径0.5～2cm。表面黄白色至淡黄棕色，半透明，光滑或具深浅不等的纵皱纹，偶有残存的灰棕色外皮。质硬或柔润，有黏性，断面角质样，中柱黄白色。气微，味甜、微苦。
天冬的存储置通风干燥处，防霉，防蛀。
天冬的功效与作用_天冬的营养价值
天冬的功效与作用天冬，味甘、苦，性寒；归肺、肾经。养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘、白喉。天冬的营养价值天门冬含天门冬素、B—固甾醇、甾体皂甙，粘液质、糠醛衍生物等成分。
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天冬_天冬的功效与作用
天冬是什么天冬是什么？天冬，又名天门冬，为中国药典收录的草药，是百合科植物天门冬的块根。呈长纺锤形，略弯曲，长5～18cm，小段直径0.5～2cm。有不透明的细心。表面黄白色或淡黄棕色，半透明，光滑或具深浅不等的纵皱纹，偶有残存的灰棕色外皮。质硬或柔润，有黏性，断面角质样，中柱黄白色。薄片淡黄棕
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冬天婴儿怎么穿,冬天婴儿护理的注意事项冬天婴儿怎么穿婴儿冬天睡觉穿什么呢
一、冬天婴儿怎么穿一、给宝宝穿贴身内衣很多妈妈忽略了宝宝的内衣，其实内衣对宝宝的皮肤感觉尤其重要。宝宝需要穿柔软的棉内衣，这样不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，宝宝不容易生病，所以内衣一定要柔软贴身。二、掌握穿衣的
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冬天有哪些方式保暖,冬天御寒身体的食谱,冬天保暖的汤饮,冬天哪些食物能保暖呢
一、冬天有哪些方式保暖1、穴位的简单按摩--可以有效的疏通静脉促进血液流通手脚冰凉者可经常按揉阳池穴（在腕背部横纹中，指伸肌腱的尺侧凹陷处）、涌泉穴（脚心偏上的凹陷处）、劳宫穴（握拳后中指指尖停留的地方）、气冲穴（大腿根内侧）等穴位。2
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冬天中暑_冬天会中暑吗
冬天会中暑吗中暑是指高温和热辐射的长时间作用，体内的体温调节出现了紊乱情况。特别是颅脑病患者、老弱人群、产妇尤其容易发生中暑。中暑严重会引起抽搐、死亡、永久性脑损害、肾脏衰竭。冬天温度不高，一般在室外很难发生中暑的情况。但是冬天室内的温度高，空气流通不良，这也会引发“冬季中暑”。常见的中暑原因有:小
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天津冬菜_天津冬菜的腌制方法
天津冬菜的腌制方法天津冬菜是冬菜的一个产地，那么天津冬菜的腌制方法有哪些呢？天津冬菜选用天津特产的大白菜为主要原料，加入食盐及大蒜泥，经自然发酵腌渍而成。加工过程，大白菜收获后先要晾晒，去一下水份，然后剥去老叶、切根（净菜过程），将菜切成约1～1.5cm见方小块，置苇席上晾晒，每天翻动2～3次，一般
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老人冬天吃什么能暖身,冬天冬天饮食需要注意的要点
一、适合老人冬天保暖身体的饮食1、黑豆从中医角度来说，黑豆是举要补血的功效。它的蛋白质含量比猪肉还多。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素，所以吃黑豆没有引起高血脂之虞，还有降低胆固醇的作用。2、香菇香菇是冬季火锅必备的一
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