海南岛 海南,真正的长寿岛养性

“海南岛是名副其实的"长寿岛"!按联合国确定的长寿乡标准是10万人口中应有7位百岁老人，海南却有11.4个百岁老人。可以说，海南百岁老人老龄化程度高，密度高。”海南省老龄办副主任许永建介绍说。海南寿星超过国际标准中国人口监测中心2000年初曾发布过长寿之乡或长寿地区的本土标准，即每10万人口中百岁老人应达到3位。按此标准，江苏如皋市、广西巴马县、湖北钟祥市、四川乐山市、新疆克依地区、辽宁辽阳兴隆村，被列为全国六大长寿之乡。许永建说，海南60岁以上老人，已经突破104万，属于高龄化的80岁以上老人，占老年总数的13.98%。海南老年人增长速度之快，已经超过全国的发展水平，进入快速发展阶段。联合国确定的长寿乡标准是10万人口中应有7位百岁老人，而实际海南百岁老人达到11.4个。这些长寿乡分布在海口市四个区、文昌、琼海、万宁、临高等市县。由此不难得出结论：海南是全国名副其实的"长寿省"。历史上的海南寿星早在1098年，北宋文豪苏东坡被贬海南儋州时，他就发现此地寿星众多，"百余岁者往往而是，八九十岁者无论也。"其中有一位叫王公辅的活到130岁。据《琼州府志》记载，清乾隆、嘉庆年间，海南有百岁寿星多达18人，其中陈德齐（今文昌清澜人）活到118岁，无疾而终，朝廷赐匾"百岁余秋"；陈仲九（今文昌人）享年113岁，其妻黄氏，也享年107岁。清末，由皇帝敕命在海南岛建立的"百岁坊"就有三座之多。另据《崖州志·人物》记载，清代崖州（今三亚一带）有90岁以上寿星37人，其中百岁寿星3人，最高年寿者为今乐东县罗马村的纪国籍，年寿108岁。“人生七十古来稀”，但今日在海南，70岁的普遍存在，90岁的老人随处可见，百岁寿星也大有人在。根据1990年第四次人口普查，海南有70岁以上的老人多达218467人，其中90岁以上的老人有4396人，百岁以上寿星也多达82人。每百万人中拥有的百岁寿星比例为12.5人，是全国平均水平的5.6人的2倍，在大陆30个省、市、自治区中位居第四。政府发放长寿补助优待海南省自2006年7月起实施对百岁老人发放长寿补助优待，并从今年起将补助标准从每月150元提高到200元。海南享受长寿补助的百岁老人的产生是由有已达百岁老人的家庭申报，当地老龄部门核准，实际年龄过百没有申报补助金，不在统计之列。历时两年的海南省城乡老人生活状况调查显示：2006年至2009年间，海南省享受长寿补助金的老人分别为362人、619人、963人、1163人，分别以69.64%、55.57%、16.3%增长。目前，在海南省享受长寿补助的1163位百岁老人中，男性173人，女性990人，有9对百岁夫妻。最年长者为女性，文昌市的郭方姬，1891年1月出生，今年118岁；男性最年长者为临高县陈和成，1899年6月出生，110岁。海南百岁寿星特点女寿星占绝大多数。在海南省享受长寿补助的1163位百岁老人中，女性990人，占85.1%，男性173人，只占14.9%。分布广泛。百岁老人分布在全省所有市县，百岁老人较多的分部在海口各区、琼海市、文昌市、澄迈县、万宁市等地区。今年7月获得"中国长寿之乡"称号的澄迈县在海南省各市县百岁老人口密度排名中处在第10位。海南省有关部门展开的"百岁老人健康状态调查表明：在抽样206名百岁老人中，受长寿遗传影响占六成五；在生活习惯方面，常年素食者占九成一、生活在农村的老人占七成七、没有慢性病史的占五成一。女性百岁老人的生育期与一般老人相比要约早2年，绝经期要晚3年左右的时间。山区百岁寿星比例高。全省每10万人中拥有的 百岁寿星为1.25人，而在高山峻岭中的五指山市，比例则高达6.37人，是全省平均水平的5.1倍。长期生活在山区的苗族同胞，百岁寿星比例更高达7.69人，比在平原地区居住的汉族（1.16人）高5.63倍。海南人长寿原因海南由于现代工业起步较晚，城市规模小，诸如工业污染、人口压力、交通拥挤、住房窄小、城市噪音等因素均比大陆一些省市明显的要少。海南自然环境优美，青山绿水、蓝天碧海。全岛森林覆盖率近57%，空气清新。海南属热带季风性气候，终年无霜雪，四季如春，气候宜人，全年平均气温为22℃-26℃，常年气温变化不大，人体较易适应。海南的大气、地面水、沿海海域、地下水等质量保持在国家一级和二级标准，被国内外环保专家、学者誉为"未受污染的长寿岛"。海南一年四季水果、新鲜蔬菜不断，对调节人体的各方面机能也有好处。