童话故事中,美丽的小女孩嘉伦穿上了心仪已久的红舞鞋,她兴奋地跳呀跳呀,男女老少都赞美道:“多么漂亮的红舞鞋啊!”嘉伦忘情地舞着,红舞鞋长到了她脚上,她只好一直跳下去……现实生活中,有那么一群热爱体育舞蹈的孩子,他们穿着漂亮的舞鞋,身着亮丽的舞蹈服,伴随热烈奔放的拉丁舞曲尽情地舞蹈着,像快乐的“小精灵”……与拉丁舞为伴,与这些可爱的“小精灵”为伴,就会永远年轻快乐,孩子们在舞蹈的陪伴下能茁壮快乐地成长。孩子刚开始时都是被父母要求着学拉丁舞,一段时间之后,几乎每个孩子都会爱上跳舞。有了兴趣,孩子进步就很快。学习拉丁舞一方面可以帮助孩子锻炼身体,另一方面可以陶冶孩子的情操。拉丁舞音乐比较欢快,孩子学习之后,除了形体上会有较大改变外,精神面貌也会有所改观,变得更自信活泼。学习舞蹈要求孩子集中精力,增强模仿力、理解力和思考能力,也有助于他们的文化课学习。拉丁【舞文化】国际标准交谊舞,又称“体育舞蹈”,原名称做“社交舞”,英文为“BallroomDancing”,为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会,法国革命后,BallroomDancing流传民间至今。第二次世界大战后,美国人将该舞蹈散播到全球各地,并形成一股跳舞热潮,至今不衰。经历一百多年的发展,“社交舞”从“社交”发展为“竞技”,将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种,并在1904年成立了"英国皇家舞蹈教师协会"。这个组织将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准,制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准,公布为“国际标准交谊舞舞厅舞”(简称“国标舞”),为世界各国所遵循,英国的黑池甚至成了“国标舞”的圣地。目前,世界各国将国际标准舞易名为“体育舞蹈”,欲将舞蹈运动纳入体育运动项目。拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”(InternationalDanceSportFederation)于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员,2000年成为悉尼奥运会表演项目,2008年将成为正式比赛项目。国标舞中的拉丁舞包括:桑巴,伦巴,斗牛,恰恰,牛仔。这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。一般是两个人一起跳,一个男士和一个女士。持握姿势各有不同,有时亲密相拥,有时舞伴相互单手相握。这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教学,有国际上统一的用语,技术,节奏,拍子。但是也不尽然,这些舞都有各种不同的起源。罗马语系(法语,西班牙语,葡萄牙语和罗马尼亚语)起源于古老的拉丁语,遍及大多数美洲地区,从而形成了一种文化。有三种舞来自这个地方,一个来自西班牙或法国,另一个来自美国,促成了现在这套国际标准舞---拉丁舞。提及拉丁舞这个术语,这里是拉丁和美洲的缩写,而不是指地理上的拉美地区。来自拉美地区的这三种舞是由本土,欧洲和黑人舞蹈熔合而成的。在初期,欧洲的征服者们从西非的各地进口黑人到美洲的大部分地区,主要原因是他们很难劝服本土的人为他们而工作。这些黑人如此之多,以至于到了1553年时,数量已超过了墨西哥的欧洲人,总督命令西班牙的查尔斯禁止黑人的进一步流入。舞蹈在所有的三种文化中有着举足轻重的作用:欧洲人,黑人和本土人在1569年,墨西哥的总督下令埋葬阿乏台克人的日历,因为黑人主要的娱乐已经变成舞蹈,并在那里流行起来。接着,总督颁布法令,跳舞只能在星期天和节日的下午2:00到6:00钟。到了17世纪至18世纪,三种文化的逐 渐融合导致了一种新的文化产生克立奥耳语。由于欧洲舞蹈传入拉丁美洲,他们逐渐接受了这种文化。在古巴,随着切分音节奏的流行,对面舞变成了哈巴聂拉舞(一种类似于探戈的舞蹈)。后来,随着与酒吧音乐节奏的融合,切分音变得越来越强变成了“son”的缩写。1795年这种节奏就已在巴西使用,其中有一首歌(情歌)在19世纪之际之时在欧洲变得很流行。复杂的切分音节奏,现在已经成为所有拉丁舞的特征。——1924年,英国伦敦,由英国发起欧美舞蹈阶人士,在广泛研究传统宫廷舞,交谊舞及拉美国家的各式士风舞的基础上,对此进行了规范和美化加工,于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐,总称摩登舞。并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了比赛,继而又推广到世界各国,受到了许多国家的欢迎和喜爱。——1950年,英国“黑池”,由英国ICBD(世界舞蹈组织)主办了首届世界性的大赛“BLACKPOOLDANCEFESTIVAL1950”(“黑池舞蹈节”),并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞,以后每年的五月底,在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。随着此种舞蹈在世界的不断推广,自身也得到了发展,摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。——1960年,非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后又增加了拉丁舞的比赛,拉丁舞也有五种舞:伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。摩登舞和拉丁舞风格迥异。——摩登舞除了探戈外,都源于欧洲大陆,它的音乐时而激情昂扬,时而缠绵性感,动作细腻严谨,穿着十分讲究,体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。男士需身着燕尾服,白领结;女士则以飘逸,艳丽长裙表现出她们的华贵、美丽、高雅、闺秀之美态。——拉丁舞除斗牛舞外,都源于美洲各国,它的音乐热情洋溢,奔放特具节奏感。以淋漓尽致的脚法律动的引导,自由流畅,展现女性优美线条,动人入情,气氛迷人,生动活泼,热情奔放,充分表达了青春欢乐的气息,男士展现骠悍钢强,气势轩昂,威武雄壮的个性美。国标舞在国内的发展情况国际标准交谊舞作为一项高贵优雅的运动,不但可以调适现代人忙碌的生活,舒展身心,并且有良好的社交功能。由于她实质上代表一个国家或地区的文化和经济水平,世界各国各地区竟相提倡,风行日盛,我国自一九八六年正式引进后,随着这几年的大力推广,发展迅速。拉丁舞,舞出孩子们欢乐童年(下)
童话故事中,美丽的小女孩嘉伦穿上了心仪已久的红舞鞋,她兴奋地跳呀跳呀,男女老少都赞美道:“多么漂亮的红舞鞋啊!”嘉伦忘情地舞着,红舞鞋长到了她脚上,她只好一直跳下去……现实生活中,有那么一群热爱体育舞蹈的孩子,他们穿着漂亮的舞鞋,身着亮丽的
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那在具体学什么舞蹈的问题上家长又开始纠结了:孩子学民族舞好还是学拉丁舞好呢?坏处:1、学拉丁舞对骨骼发育不利。虽然孩子的肌肉弹性比较好,身体比较柔软,但他们的肌肉力量比较差,关节、韧带的承受能力比较低,跳拉丁舞容易疲劳、拉伤等。
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而且想要通过拉丁舞的方法来减肥瘦身,那么必须要长期坚持,这样才能发挥出拉丁舞的锻炼效果。跳拉丁舞瘦腿的注意事项跳拉丁舞的时候瘦腿效果还是很不错的,首先我们在呼吸不畅的时候,这时候我们要先休息上片刻,之后大家再决定是否继续进行比较好。
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上面给大家介绍的就是什么是拉丁舞,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,跳拉丁舞的好处非常多,能够起到调节心血管作用,而且能够让肌肉的弹性变得更好,可以让关节得到调节,让呼吸系统也得到改善,也能够让腹部变得更加苗条,让脸部的线条变得更加好看。
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据介绍,在跳拉丁舞时,人体的状态应分成三部分:上半身、身体中部、下半身。拉丁舞的精髓就要这三个部分表现出来。上半身尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。下半身腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这三个特征,将多元化的个性融会到肢体语言中。
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拉丁舞中分为有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160180次,女子的最高心率可达197次/分钟,男子的最高心率可达210次/分钟。
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舞蹈的种类有很多,拉丁舞就是其中一种,想要把拉丁舞跳好,一些基本功一定要熟练掌握,不管跳什么舞,身体的基本要素一定要练好,只有身体满足要求才能够让舞蹈跳起来更加好看,下面就给大家介绍一下拉丁舞的基本功有哪些。
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上面给大家介绍的就是如何练好拉丁舞,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要练好拉丁舞大家就应该注意上面这些事项,坚持跳拉丁舞还可以让协调性以及灵活性变得更好,可以让身体的灵活性更高,所以喜欢跳拉丁舞的人可以先和专业的人学习,自己还应该要不断的加强练习,这样就会越跳越好。
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