疲劳性骨折,易发生在骨骼应力集中的部位,是常见训练伤之一,在部队训练中发病率较高,国外报道为31%,国内报道为16.9%。与超强度训练或姿势不当有关,多发生于频繁的长跑、越野训练或单一课目的超负荷训练中。此外,也常见于足部承重较多的运动员,如篮球、足球、网球、田径、体操运动员和芭蕾舞演员,亦可见于经常坚持大运动量锻炼的中老年人。
患者长时间或剧烈运动后通常出现前足疼痛,休息数秒钟后可消失。在随后的训练中,疼痛的发生越来越早,越来越重,以致不能进行运动,甚至躺在床上都会有疼痛感。触及肿胀部位可引起疼痛。X线通常无法显示骨折,甚至2~3个星期后骨痂形成。通常二磷酸锝盐骨扫描有助于诊断。
疲劳性骨折的治疗方法与外伤暴力引起的骨折相同:
早期采取牢固的外固定,配合康复性训练。
对那些较晚期的疲劳性骨折,因断端已有增生硬化,骨折愈合较困难,可以采取辅助的方法,促进骨愈合。
主要病因:慢性损伤、长期集中的应力
病因:
1、慢性损伤、长期集中的应力是造成疲劳性骨折的条件;
2、这种患者在拍X光片时发现,多数患者的第一跖骨发育短小,第二跖骨相对较长;另外临床查体发现第一、二跖骨间骨结构松动。这样使足的负重点由第一跖骨头转移到第二跖骨头,但是,第二跖骨干第一跖骨干纤细,所以,容易发生疲劳性骨折。
包括停止跑步,穿富有弹性的鞋子,骨折愈合后仍须在草地或其他柔软的地面进行跑步。很少需要石膏固定,因为它可能会引起肌肉萎缩和活动障碍,如果要用,一般也只用1~2周,骨折愈合通常需要3~12周,老年患者或身体虚弱的则需更长时间。复发性疲劳性骨折的妇女可能存在骨质疏松,须对骨质疏松进行评估。
一、跖骨疲劳性骨折的饮食禁忌一、饮食适宜:1宜吃富含钙磷元素的食物;2宜吃增强人体免疫力的食物;3宜吃膳食纤维食物。二、宜吃食物宜吃理由食用建议鲫鱼。鲫鱼富含有大量的钙磷元素,可以促进骨折骨质的生长,有利于患者身体的恢复。宜炖汤喝,每天200-300克为宜。牛奶。牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,
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一、跖骨疲劳性骨折的护理措施有哪些跖骨疲劳性骨折一般护理一、护理:1.练功强身:应积极长期地坚持锻炼,增多在户外活动时间,多呼吸新鲜空气,促进全身血液循环和新陈代谢。可选择散步、慢跑、太极拳、保健操等项目。多活动能使血液中的钙质更多地在骨骼内存留,因而提高骨的硬度,能有效地减少骨折的
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二、跖骨疲劳性骨折的预防方法疲劳性骨折的治疗方法与外伤暴力引起的骨折相同:早期采取牢固的外固定,配合康复性训练。复发性疲劳性骨折的妇女可能存在骨质疏松,须对骨质疏松进行评估。
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一、跖骨疲劳性骨折的病因及症状跖骨疲劳性骨折的病因1、慢性损伤,长期集中的应力是造成疲劳性骨折的条件。2、这种跖骨疲劳性骨折患者在拍X光片时发现,多数患者的第一跖骨发育短小,第二跖骨相对较长;另外临床查体发现第一,二跖骨间骨结构松动,这样使足的负重点由第一跖骨头转移到第二跖骨头,但是
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慢性损伤能诱发疲劳性骨折,治疗的时候医生的治疗非常关键,除了及时吃药,按时休息外,还要对已经减缓的病症倍加关注,更要坚持不懈进行治疗。长期、反复、快速、轻微的伤力,集中于骨骼的某一部位,逐渐发生慢性骨折,到临床上诊断时,骨痂已经形成,这种骨
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小心慢性损伤诱发疲劳性骨折,骨科疾病一定要态度正确,治疗的时候医生的治疗非常关键,除了及时吃药,按时休息外,还要对已经减缓的病症倍加关注。长期、反复、快速、轻微的伤力,集中于骨骼的某一部位,逐渐发生慢性骨折,到临床上诊断时,骨痂已经形成,这
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慢性损伤诱发疲劳性骨折!在日常生活中如果不多加注意就会造成磨损。造成的骨质损伤都是由慢性损伤造成。这是广大患者迫切要了解的问题,今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。长期、反复、快速、轻微的伤力,集中于骨骼的某一部位,逐渐发生慢性骨折,到
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