健康
橘肉 一个橘子五味药,开胃橘络止咳药用食物
冬季时节是吃橘子的好时节，大街小巷都是卖橘子的，橘子非常的便宜，但是橘子的功效却是非同凡响的。养生专家介绍，橘子满身都是宝，研究发现，橘子有润肺止咳、健脾顺气、防癌抗癌的功效，下面我们就为大家详细的介绍一下橘子的神奇功效。
一个橘子等于五味药每天1个橘子可避免某些癌症
橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。
橘子还有哪些功效？
1.橘肉：味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。
2.陈皮：橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症，还可解鱼蟹毒。采收陈皮时，去其白内皮后的红色外皮叫橘红，去红外皮后的白色内皮叫橘白，临床也专用，二者功效同陈皮，但前者侧重燥湿化痰，后者则长于和胃化湿。
3.青皮：橘子未成熟果实之外皮或幼果，色青而名之。其性温味苦辛，具疏肝破气，散结消痰之功，力较陈皮而强，常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、癥瘕等症。
4.橘核：橘子的果核（种子），性微温味苦平，功专理气散结止痛，对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。
5.橘络：橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络，化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。
以上为大家介绍了橘子的保健功效，橘皮、橘肉、橘核、橘络都有着不同的保健功效。橘子虽好，但是不能过度食用，多吃易上火哦。
一个橘子五味药,橘肉开胃橘络止咳药用食物
冬季时节是吃橘子的好时节，大街小巷都是卖橘子的，橘子非常的便宜，但是橘子的功效却是非同凡响的。养生专家介绍，橘子满身都是宝，研究发现，橘子有润肺止咳、健脾顺气、防癌抗癌的功效，下面我们就为大家详细的介绍一下橘子的神奇功效。一个橘子等于五味药
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1个橘子5味药橘肉开胃理气
橘核散结止痛橘核是橘子的果核（种子），性微温味苦平，功专理气散结止痛，对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。橘络化痰止咳橘络是橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络、化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等
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金橘肉类
[俗名]饼、夏橘、金枣、金弹、寿星柑。[性味]性温，味甘辛。[功效]理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。[宜食]适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。《中国药植图鉴》：
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儿童咳嗽忌食橘子,橘肉易生热生痰育儿
不少家长对宝宝咳嗽很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，可以收到事半功倍的效果。因为脾胃虚而饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃。脾胃伤，不能消化
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初春多吃橘子功效多 橘肉开胃理气止咳润肺
初春是橘子纷纷上市的时期，橘子养生功效多多，不仅能给人带来丰富的营养物质，还能起到养生防病之效。研究表明：在春季，每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。下面就一起来具体了解一下橘子的养生功效。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的诺米林物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。
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冬季咳嗽橘皮可止咳,但是橘子肉吃多会上火
每到冬季的时候，我们生活中就会有很多出现感冒的问题，而很多感冒的人都是会出现咳嗽的问题的，很多人都是认为在咳嗽的时候吃橘子是可以很好的帮助我们止咳的，但是其实对于橘子来说只有橘皮是可以止咳的，而橘子要是吃多了是容易上火的，下面我们就给大家说
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孕妇食谱大全之橘皮木香肉片汤
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柑橘烤鳟鱼——肉质鲜嫩降压又降糖
不知大家对于虹鳟鱼了解吗，它可以有降压降糖的作用哦，下面介绍烤鳟鱼的做法。柑橘烤鳟鱼好吃，外表香脆，而且肉质很鲜美，含有丰富的营养。虹鳟鱼一般在8月份开始产卵，到来年春天正好是小虹鳟鱼长到半斤左右的时候，肉质非常鲜美，是生吃和清烤的最佳原料。关于柑橘烤鳟鱼的做法大家都学会了吗，在春季的时候吃红租用是最好的季节了，它的肉质鲜美，而且用清烤的做法是最能够表现出它的营养的价值的，如果你喜欢吃虹鳟鱼，不妨用这样的方法烤一盘鲜美的虹鳟鱼吧，味道很不错哦。
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一个桔子五味药,橘肉可解酒醒神
一个桔子五味药橘肉：味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。建议吃些柑桔，可免上火症状。
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