绿豆的选购
观色泽:优质绿豆外皮呈蜡质,颗粒饱满,均匀,很少有破碎,无虫,不含杂质。劣质的绿豆色泽黯淡,颗粒大小不均,饱满度差,破碎多,有虫,有杂质等。
闻气味:抓一把绿豆,向绿豆哈一口热气,然后立即嗅气味。优质绿豆具有正常的清香味,无其他异味。微有异味或有霉变味等不正常气味的为劣质绿豆。
绿豆的存储储存绿豆时,可以先把绿豆放到太阳下晒一下,然后用塑料袋装起来,再在塑料袋里放几瓣大蒜。
绿豆的食用方法绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏、降低清热解毒功效。
绿豆的选购观色泽:优质绿豆外皮呈蜡质,颗粒饱满,均匀,很少有破碎,无虫,不含杂质。劣质的绿豆色泽黯淡,颗粒大小不均,饱满度差,破碎多,有虫,有杂质等。闻气味:抓一把绿豆,向绿豆哈一口热气,然后立即嗅气味。优质绿豆具有正常的清香味,无其他异味。微有异味或有霉变味等不正常气味的为劣质绿豆。
阅读:1751 收藏:75 分享:27
绿豆酥做法绿豆酥做法一原料:水皮、中筋面粉200克、温水90克、糖20克。油皮:中筋面粉160克、猪油80克。馅料:50克干绿豆、50克糖,50克熟面粉。份量:20个。特色:超火的街头小吃。1、先做
阅读:1682 收藏:129 分享:92
一、红豆绿豆粥的做法1、食材。红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚2、浸泡。红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的,要长一些时间更好。3、入锅。将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。大约20分
阅读:1124 收藏:293 分享:26
绿豆汤的做法绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。用料:绿豆100克、水适量、白糖少许。做法:1、取出冻成冰坨的绿豆放入锅内。2、锅中加入适量清水,没过绿豆2-3公分即可;分次加水,先加少量水,会缩短绿豆的成熟时间。大火煮开,改为中火煮15分钟左右,不停的搅拌,
阅读:146 收藏:233 分享:51
绿豆芽怎么做好吃绿豆芽的营养也是相当丰富的,做法也比较多,通常绿豆芽怎么做好吃呢?做成凉拌绿豆芽。首先绿豆芽洗净,红萝卜切丝,二样菜用开水煮哈,捞出用冷开水浸泡后,捞出挤干水份,放在盆子里。蒜切细颗粒、小米椒切小圈,把蒜粒、小米椒、葱花、盐、味精、醋少许、白糖、生抽少许、芝麻油、放在菜上,热锅放油调
阅读:1132 收藏:258 分享:47
夏日防暑神器绿豆颜色太深可能是陈货绿豆属于淀粉豆,蛋白质含量也比谷类高1~3倍,维生素和矿物质含量也比较丰富。绿豆一般在八月中旬或下旬收获,这时的绿豆最新鲜;其次就是看其色,绿豆颜色浓绿而富有光泽,没有杂色,握在手里不掉色、光滑圆润的较好。忌凉水下锅,开水下锅,绿豆汤颜色会保持得更好。建议无论煮汤还是做粥,吃绿豆还是稀烂一点好。绿豆可以做糕点吃夏天除了喝绿豆汤、发绿豆芽,可用绿豆做绿豆糕,是不错的夏季糕点。泡好的绿豆仁上笼蒸两个小时,晾凉后制成粉状备用。
阅读:939 收藏:482 分享:50
吃绿豆有什么好处?绿豆的功效与作用1、绿豆含有丰富无机盐、维生素。常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。此外绿豆还可以作为外用药,嚼烂后外敷治疗疮疖和皮肤湿疹。绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。
阅读:1130 收藏:11 分享:317
做绿豆糕的时候,绿豆是最主要的材料,通常是需要泡一下绿豆再做的,这样绿豆更容易变软烂,做出来的糕点也会更软糯、细腻,没有颗粒感。所以在制作绿豆糕之前,最好是泡一下绿豆。目前有专门的绿豆面,绿豆面可以做成绿豆糕,那么绿豆面怎么做成绿豆糕呢?另一种选择是将绿豆预先浸泡,然后手工去皮。
阅读:4924 收藏:122 分享:382