健康

全部
资讯
健康
美食
生活
养花
养生
育儿
- 中学
- 小学
- 幼儿园
- 婴幼儿
- 坐月子
- 分娩
- 怀孕
- 备孕
疾病库

鲨鱼皮 _鲨鱼皮的功效和作用

鲨鱼皮的功效和作用

鲨鱼皮的营养是相当高的，胶原蛋白含量也高，那么鲨鱼皮的功效和作用是什么呢？

鲨鱼皮柔软嫩滑、糯而不腻的口感，以及其滋阴养颜的功效，使其成为了女性朋友们的最爱。鲨鱼皮是由各种鲨鱼皮加工而成，有着较高的营养价值和经济价值。鲨鱼皮作为食物食用时，对人体有着很好的滋补功效，尤其是胃病、肺病患者，食用后可起到辅助治疗的作用。

另外，鲨鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其中的蛋白质主要是有大分子的胶原蛋白和粘多糖的成分，有着很好的护肤作用，是女士养颜美容保健佳品。更有医学研究发现，鲨鱼皮中的白细胞素——亮氨酸有抗癌作用，可起到预防和抑制癌细胞的作用，于癌症患者有益。

什么人不能吃鲨鱼皮

鲨鱼皮可以美容养颜，但不是每个人都适合吃的，那么什么人不能吃鲨鱼皮呢？

服用某些药物者不能吃鲨鱼皮，服用止咳药者不要吃鱼,尤其是深海鱼更不要食用,以免引起组胺过敏反应,导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。痛风患者不能吃鲨鱼皮。出血性疾病患者不能吃鲨鱼皮，肝硬化患者也不能吃鲨鱼皮，结核患者同样不能吃鲨鱼皮。

注意鲨鱼皮上有一些“砂子”类的物质，十分影响口感，并不是很好吃，在烹饪之前最好要先把它洗干净，可以使用我们平时刷碗的铁丝球来洗鲨鱼皮，这样可以清除上面“砂子”，而且鲨鱼皮现在可以买到的也是一些干制的，这样更好保存，所以在吃之前要先泡发，用水充分浸泡之后才好烹饪。

吃鲨鱼皮的禁忌

吃鲨鱼皮虽然好处很多，但也有注意的地方，那么吃鲨鱼皮的禁忌是什么呢？

吃鲨鱼皮一定要煮熟才行。因为吃了未经煮熟的鱼皮可能会导致寄生虫感染。当在家中烹调吃鲨鱼皮的时候，要确保鲨鱼皮至易剥落和嫩滑的状态,肉类应没有任何半透明的迹象。不要把还未煮熟的吃鲨鱼皮和其它食物的盘子放在一起,，避免交叉污染。

葱段炒鲨鱼皮是鲨鱼皮的常见吃法，在制作时要准备鲨鱼皮一百克，葱蒜以及盐与食用油和鸡精等调味料适量。把鲨鱼皮提前用温水浸泡，最少也要浸泡十二小时，泡软以后把它洗净切成条状备用。在锅中放食用油加热，然后把葱姜入锅炒出香气。随后把鲨鱼皮入锅炒制，炒匀以后加入食用盐和鸡精调味，再炒二三分钟，然后直接出锅装盘就能食用。