健康
内分泌功能减退 调理女性内分泌必知的3大内分泌功能重塑期
内分泌失调是很多女性朋友遇到的一个困扰，内分泌失调会导致经期紊乱，肌肤暗淡无光，影响身体健康，所以女性朋友一定要注意调理内分泌，让内分泌保持在一种平衡的状态，下面就为女性朋友介绍女性的三大内分泌功能“重塑期”。
月经初潮：首度内分泌功能构建
尤其是营养和运动，前者容易受到过度重视，后者则容易被爱静的女性所忽略。长期营养过度且缺乏运动，可增加高血压、糖尿病、痛风、冠心病、脑卒中、胆囊炎以及肿瘤，如大肠癌等疾病的患病风险。
初潮年龄通常为10~12岁，这也是女性出生以来第一次，也是最重要的内分泌功能构建期。如果在这一阶段没有打下良好的基础，会给一生埋下健康隐患。
10岁女孩小兰小小年纪就患上甲状腺功能亢进。分析病因时，医生发现除了遗传的影响外，家庭关系紧张也是重要原因。小兰的父母已经离异，各自组成家庭，很少探视她。她独自跟着外婆生活，心情压抑，加上每天饥一顿饱一顿，经常吃零食，营养摄入也不够。上述不良因素叠加，导致她内分泌紊乱。
这一阶段女性面临的突出问题是生长发育。家长需要注意给女儿补充营养，尤其是适量增加蛋白质的摄入，保证户外运动时间。如果营养不足、接受光照的时间不够，会影响长高，而过度营养摄入则会导致青春期肥胖甚至儿童糖尿病。繁重的学习带来的心理压力也不能忽视。家长要关注女儿的情绪变化，及时给女儿关爱、支持和理解，给她的心灵减压。
生育期：女人的第二次投胎
生育被称为女人的“第二次投胎”。从怀孕到分娩后，女性体内的激素水平急剧变化，自身免疫功能也在调整。这一过程中，女性需要保持充足的睡眠和营养摄入，心情愉悦。这一时期特别突出的问题是睡眠、营养和心理。如果睡眠和营养摄入不足，或者因缺乏家人关怀和支持而心情抑郁，就容易出现内分泌紊乱，而产后抑郁、产后甲状腺炎、产后甲亢的发生都与生育期内分泌紊乱有关系。
孕产期营养摄入过多，容易诱发妊娠糖尿病和产后糖尿病。如今孕产期糖尿病发病率走高，有些女性误以为糖尿病只影响自己，却不知道病情也会危及宝宝。流产、畸胎、巨大儿、早产等都和血糖水平过高有关。
绝经期：补欠账“过犹不及”
绝经期是雌孕激素交锋的特殊时期。过去占主导地位的雌激素从巅峰水平坠落，而孕激素水平上升，同时出现钙丢失、骨质疏松等问题。除了面临更年期综合征的考验，绝经期后，职业女性大多步入退休年龄，生活重心转移带来的心理压力也不可忽视。
这一时期特别突出的问题是运动和心理。尤其是运动，女性经常陷入认识误区。“退休后的女性经常觉得要补上过去因工作繁忙而欠下的"债"，结果很容易过度。”陈燕铭说，例如一大早去爬山，然后跳舞，中午买菜，傍晚抽空去跳舞，刮风下雨不变，一天运动时间超过三四个小时，结果导致腰肌和跟腱劳损，严重者甚至发生骨折。补上欠账要防止“过犹不及”。
心理方面，女性心思细腻，在内分泌波动剧烈的时期，更容易钻“牛角尖”。绝经期女性需要家人的关爱，同时要自我开解，遇事不妨想想事物有好的一面，避免陷入负面情绪不能自拔。
运动贴士：挤地铁买菜也能锻炼
建议家有女孩的父母，从小培养女儿对户外运动的热爱，经常鼓励女孩放下书本和电脑，到大自然中接触阳光和清风，感受自然的美好，避免从小养成“宅女”。
忙于工作、家庭的成年女性则可学习“见缝插针”式运动法 例如经常因工作透支下班时间的职场女性没有时间专门去做运动，不妨每天出门时多带一双运动鞋，下班后脱高跟鞋，换上运动鞋，挤公交车、地铁，去菜市场买菜也能起到锻炼的效果。
提醒，女性一周运动时间最好安排五次，每次30分钟，运动强度根据年龄有所不同，例如40岁的人运动时心跳频率最高不能超过130次/分。从运动强度来看，爬山、游泳、骑车、跳舞、打羽毛球、太极拳等有氧运动均可。
要改善内分泌功能，就不能忽视女性的三大内分泌功能“重塑期”，即月经初潮、生育前后和绝经前后，你记住了么?
调理女性内分泌必知的3大内分泌功能重塑期
内分泌失调是很多女性朋友遇到的一个困扰，内分泌失调会导致经期紊乱，肌肤暗淡无光，影响身体健康，所以女性朋友一定要注意调理内分泌，让内分泌保持在一种平衡的状态，下面就为女性朋友介绍女性的三大内分泌功能“重塑期”。月经初潮：首度内分泌功能构建尤
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卵巢的内分泌功能是什么？
卵巢是女人的性腺，主要功能是排卵和分泌女性内分泌，维持月经的周期、生育能力和女性特征。青春期时卵巢功能正常，此时体内女性荷尔蒙含量为一生中的最高时期，表现为皮肤光滑，细腻，体态丰满，青春亮丽。30岁以后，随着卵巢功能的衰退，女性荷尔蒙开始下降，至45岁时，出现皮肤老化、腰酸腿痛、失眠、体形发胖等现象
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男性内分泌功能异常与不育
(一)先天性肾上腺增生症：由于21—羟化酶缺陷引起肾上腺分泌雄激素过多，过多的雄激素反馈抑制垂体促性腺激素的分泌，从而影响睾丸的发育及功能，造成少精症和不育。男性患者可有性欲减退及性功能障碍等。继发于垂体或下丘脑疾患的肾上腺皮质激素不足患者，常因促性腺激素分泌异常而导致睾酮生成减少和精子生成障碍，发生少精症或无精症。
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内分泌功能失调要怎么调理
内分泌失调诊断鉴别主要通过功能诊断、病理诊断、病因诊断三个方面进行。男内分泌失调的危害内分泌失调对女性的影响深远，对男士的危害也不例外，可见诸于身心上的双重困扰。由此看来，内分泌失调对男人的危害是极大的，建议发现症状后，要及时到医院检查，并在医生的建议下有效地调理，让自己的身体恢复强壮。
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男性内分泌功能异常与不育(下)
二、内分泌疾病：肾上腺疾病可导致男性性功能障碍，少精症和无精症。(一)先天性肾上腺增生症：由于21—羟化酶缺陷引起肾上腺分泌雄激素过多，过多的雄激素反馈抑制垂体促性腺激素的分泌，从而影响睾丸的发育及功能，造成少精症和不育。正常情况下大部分睾
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影响乳房生理功能内分泌激素
乳房是多种内分泌激素的靶器官，因此，乳房的生长发育及其各种生理功能的发挥均有赖于各种相关内分泌激素的共同作用。如果其中的某一项或几项激素分泌紊乱，或各种激素之间的平衡失调，必然会直接或间接地影响着乳腺的状况及其生理功能。（1）对乳腺发生直接
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内分泌功能失调引起不孕不育
后者包括卵巢早衰，卵巢的器质性损害，如放射线照射后功能丧失，肿瘤、炎症所致之破坏。第2节闭经引起闭经的原因很多。此时体内雌激素水平很低，子宫内膜无增殖性变化，卵泡基本不发育。
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