拍黄瓜
辽宁盘锦双台子 特产
拍黄瓜介绍
调 料： 蒜泥4克，香油3克，醋10克，酱油5克，盐1克，味精0.2克。 做 法： 黄瓜洗净，切去瓜尾，用刀拍酥裂，横切成块,放入盘中，木耳洗净用沸水焯烫至熟,捞出控水放在黄瓜上，将调料洒在木耳上，吃时拌匀即可。 注： 黄瓜除热量低，可除湿利水，清热解毒外，其所含膳食纤维有促进有毒物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中特有的抑制糖转化为脂肪的丙醇二酸有减肥功能。
中文名：拍黄瓜
分类：凉菜
口味：酸辣甜
主要食材：黄瓜
功效：开胃，排毒，清热去火,美容
中文名：拍黄瓜
分类：凉菜
口味：酸辣甜
主要食材：黄瓜
功效：开胃，排毒，清热去火,美容
拍黄瓜做法大全
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拍黄瓜的做法-拍黄瓜怎么做？
拍黄瓜的做法做法一材料准备：黄瓜、香油、精盐、蒜泥、醋各少许。具体步骤：1、将黄瓜洗净，拿一块干净的布包住黄瓜放在案板上用刀拍开，顺长切成两半。
拍黄瓜怎么做好吃？拍黄瓜的做法
黄瓜富含葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等，能补充身体所需的元素，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质。拍黄瓜的做法-拍黄瓜怎么做？拍黄瓜的做法做法一材料准备：黄瓜、香油、精盐、蒜泥、醋各少许。
拍黄瓜_刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃
刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃刀拍凉拌黄瓜比较爽口开胃，那么刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃呢？刀拍凉拌黄瓜一定要拍扁才入味，用刀背狠狠地拍两三下，这样黄瓜就变瘪了，这个时候用刀随意切成几段就可以了。这才是刀拍凉拌黄瓜正确的方式。刀拍凉拌黄瓜做的时候，首先，选择新鲜黄瓜3个左右。把黄瓜洗净切段，并且用刀拍碎，把拍碎的
拍黄瓜凉拌黄瓜的做法
拍黄瓜凉拌黄瓜的做法黄瓜是一种比较有营养的蔬菜，它的口味清淡，口感清脆，老少皆宜。黄瓜的做法也是各种各样。拍黄瓜凉拌黄瓜就是一种非常简单的菜肴啦。下面为大家介绍拍黄瓜凉拌黄瓜的做法~拍黄瓜凉拌黄瓜食材：黄瓜、食盐、酱油、蒜、酱油、米醋、白糖、牛肉酱、植物油。做法：1、蒜头拍扁，去衣，剁成蒜蓉；黄瓜清