西红柿焖牛肉

西红柿焖牛肉介绍

• 土豆西红柿炖牛肉的做法_土豆西红柿炖牛肉的家常做法

土豆西红柿炖牛肉的家常做法土豆西红柿炖牛肉蛋白质含量丰富，那么土豆西红柿炖牛肉的家常做法有哪些呢？牛腩切成3cm大小的方块，洗净后放在清水中浸泡20分钟，将血水倒掉，再反复清洗2次。把牛腩放入锅中，倒入清水，没过肉面约3cm，大火加热，微微煮开后开始撇去浮沫。记得用勺子多翻动肉块，这样压在底部的浮沫

• 土豆五花肉焖饭_土豆五花肉的焖饭做法

土豆五花肉的做法土豆五花肉的五花肉需要好好处理，那么土豆五花肉的做法有哪些呢？锅置火上加足量水、葱姜烧沸，下入五花肉绰水定型。将五花肉切成肉块，葱、姜、蒜，略拍散待用。冰糖用小火慢慢熬到融化起泡，呈现琥珀色。加入焯好的五花肉，煎至两面微黄。五花肉划至锅边，爆香干辣椒、姜、葱、蒜、八角。倒入足量热水没

• 西红柿炖牛肉

西红柿炖牛肉的功效西红柿和牛肉都是非常有益身体的食物，西红柿富含番茄红素等营养成分，牛肉则能够补充人体所需的各种必须元素及蛋白质。孕妇是可以适当食用西红柿炖牛肉的，吃这道菜并不会对孕妇和宝宝造成不良影响。此外，孕妇还可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康，西红柿炖牛肉这道菜能够一次性满足孕妇多种身体营养需求。

• 西红柿牛肉煲的做法

春困秋乏夏打盹，夏天不但易犯困，而且容易厌食。专家指出，这都是天热导致的脾胃虚弱，今天小编就给大家介绍一款养脾胃的汤。西红柿牛肉煲牛肉是含铁比较丰富的肉类。当牛肉遇到西红柿，可以更好促进牛肉中的铁让人体吸收，有效预防缺铁性贫血。西红柿是营养十分丰富的食物，可以每天都吃上一些。西红柿中最突出的营养成分

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