速冻马铃薯食品

速冻马铃薯食品介绍

• 瘦身食品首选马铃薯

目前许多减肥者都因为害怕发胖而不吃主食，结果造成机体糖贮备不足，从而影响身体健康。而适当摄入马铃薯，则既能充当主食，避免主食摄入不足的危害;又可以作为蔬菜而被大量摄入，补充多种其他营养。瘦身食品首选马铃薯?下面一起来看一下。土豆这么做既美味又健康1、椰奶香薯泥原料土豆2只，椰汁1罐，炼乳1大勺。做

• 马铃薯是孕期食疗佳品

由于早孕反应，以及增大了的子宫压迫胃和其他消化器官，孕妇常出现消化不良，食欲不振等情况。这时孕妇除了少吃多餐外，在饮食结构方面应挑选容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物，同时可在医生的指导下服用维生素B1、酵母片和健脾开胃的中

• 马铃薯！利于减肥的佳品饮食

减肥的人们都希望有及保证营养，又不会饿肚子的减肥方法，马铃薯完全可以满足您的这些需要，以下给出马铃薯减肥的特点：首先，吃马铃薯你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃马铃薯可以减少脂肪的摄入，使多余

• 减肥佳品—红萝卜丝马铃薯美食

胡萝卜含有富厚的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，险些可以比美综合维他命药丸，发起你天天都多喝一点红萝卜汁，提高新陈代谢自然地低落体重。食材红萝卜150公克，马铃薯150公克，蒜末、高汤、盐、鸡粉各适量建造要领第一步：红萝卜和马铃薯洗净去皮，切长条备用。第二步：热

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