三都澳晚熟荔枝

三都澳晚熟荔枝介绍

• 吃荔枝的好处,荔枝什么时候成熟

荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。最早三月份就能吃到荔枝，这种荔枝属于三月红这个品种。

• 一个荔枝三把火孕妇吃荔枝4大注意

但俗话说“一把荔枝三把火”，对于需要兼顾胎宝宝营养的孕妇来说，荔枝能吃吗？对于孕妇来说，吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。怀孕期间，孕妇吃荔枝没有明显禁忌，但由于荔枝属于温热水果，因此最好不要多吃。

• 一颗荔枝三把烈火 怎样可健康吃荔枝

荔枝素有中国岭南佳果之称，色、香、味皆美，同时也含有丰富的营养价值，功效多，但只有掌握荔枝的健康吃法，才能更好发挥其食疗功效。那么该如何健康吃荔枝呢?以下几大降火吃法不得不知。将荔枝剥去外壳，洗净用精盐调成30%的盐水，浸泡剥好的荔枝1个小时后取出剥食，可以很大程度地去火降燥。如果希望荔枝的保鲜期长一些，也可剥去白膜，将荔枝果肉直接浸入淡盐水，一个小时后取出放入保鲜盒中码好，然后在冰箱的冷冻层中冰冻，要吃的时候取出即食。吃荔枝时不要空腹，最好是在饭后半小时再食用。

• 一颗荔枝三把火,教你盛夏健康吃荔枝

如今这个南方水果正是新鲜上市时，味道十分可口、鲜美，但这也并不是人人都适合吃。其实和人的体质一样，水果也有其特性，而我们今天就给大家说说对于夏季的时候如何健康吃荔枝吧。中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，

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