薯果子
江西吉安井冈山 特产
薯果子介绍
客家人，在数百年颠沛流离的迁徙生活、筚路褴褛的艰辛创业过程中，为了生存，他们把中原的饮食习惯与当地的烹饪技艺融合在一起，形成了独特的客家饮食文化。
在井冈人家，至今仍保留着不少特色鲜明的客家小吃，薯果子就是其中的珍品。薯果子以井冈本地红心薯为原料，经多道特殊工艺制作而成，它不含任何添加剂，色泽金黄、香甜松脆、口感独特。
红薯，具有多纤维、低热量、少脂肪和营养均衡等优点，被世界卫生组织（WHO）推荐为最佳蔬菜和抗癌能手。进入二十一世纪，随着人们“摒弃药片文化，回归饮食文化”养生理念的形成，薯果子以浓郁的客家特色，受到消费者的广泛推崇。
薯果子做法大全
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孕期蔬菜水果怎么吃？马铃薯柚子柑橘可选择
无论是蔬菜水果还是鱼类食物，这些都是准妈妈和胎儿发育所需要的。因此吃马铃薯对孕期会比较好。孕妇适合吃的4种水果柚子：预防妊娠糖尿病。怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪。芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。对芒果过敏的孕妈则不可食用。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。
果汁与果子露的区别-果汁与果子露的营养成分
果露则不含果品成分，它是采用柠檬酸、食用色素、香精、食糖或代糖品，经人工配制成的。果汁与果子露的营养成分区别果汁中含有其果蔬所固有的营养物质，如碳水化合物、有机酸、维生素、无机盐等，对人体健康有益，对某些疾病具有一定防治作用。果汁与果子露的生理酸碱性区别生理酸碱性是指食物进入人体后所呈现的酸碱值。
月子吃水果月子宜吃水果的5大水果
【妈妈网特稿】在许多传统思想的禁锢下，很多产后新妈妈都不敢随便吃生冷的食物，甚至有的新妈在坐月子期间，连水果都戒了。但事实上，这种观念是错误的。月子期间不仅能吃水果，而且吃对合适的水果，还能为身体补充充足的营养能量，帮助产后身体恢复。月子宜吃水果一：苹果功效：治疗产妇腹泻苹果味甘凉，性温，主要
无花果叶子有哪些功效_你知道无花果叶子能帮助治疗白癜风吗
一、无花果叶子的基本介绍无花果叶子，叶片宽大，表面光滑。落叶灌木或小乔木，高达3-10m。全株具乳汁;多分枝，小枝粗壮，表面褐色，被稀短毛。叶互生;叶柄长2-5cm，粗壮;托叶卵状披针形，长约1cm，红色;叶片厚膜质，宽卵形或卵圆形，长10-24cm，宽8-22cm，3-5裂，裂片卵形，边缘有不