饭麸果介绍
饭麸果是籼米蒸熟的饭坯用木槌舂成蓉,搓成球状,类似汤圆大小。用排骨或筒骨煮成高汤,放入饭麸果,并加入豆芽、豆腐泡、竽头以及切成丝状的水发香菇、木耳、笋干、墨鱼,佐以葱、姜、蒜等,爱吃辣的人,还可以加入碎辣椒,一道在锅中煮熟。饭麸果是上饶人立夏之日的传统主食。饭麸果汤鲜味美,顺滑可口,实乃上饶出名的一道特色小吃。
中文名:饭麸果(饭麸粿)
主要原料:大米
是否含防腐剂:否
副作用:无
配料:豆芽,香菇,肉丝,墨鱼,青豆
中文名:饭麸果(饭麸粿)
主要原料:大米
是否含防腐剂:否
副作用:无
配料:豆芽,香菇,肉丝,墨鱼,青豆
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想要健康,饭后果改为饭前果
饭后来个水果是很多人的习惯,认为这样可以帮助消化,也可以起到补充各种维生素的功效,但是保健专家介绍,饭后吃水果对身体的健康不利,饭前吃水果是一个不错的选择,下面就为大家介绍饭前吃水果的好处。不少人已经养成了“饭后果”的习惯了,但是其实这种吃法是不科学的,原因有四:(1)水果易与食物一起阻滞在胃部,造
水果饭后吃的影响,如何分时段吃水果,饭后多长时间适合吃水果,饭后吃水果的坏处是什么
专家指出,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2小时。饭后吃水果是十分不科学的坏习惯,绝对有害健康。
饭后吃水果好吗?水果到底应该饭前吃还是饭后吃
先吃低热量食物,比较容易把握每顿饭总的热量摄入;第三,许多水果本身容易被氧化、腐败,先吃水果可缩短它在胃中的停留时间,降低其氧化、腐败程度,减少可能对身体造成的不利影响;第四,我们要注意,不要在晚上睡觉前吃水果,不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。
养生是饭前水果还是饭后水果
空腹大量进食后,轻者会出现恶心呕吐等症状,重者必须通过开刀才能将柿石取出;而山楂含的鞣酸比较多,空腹食用会对胃产生刺激。这部分人群可两顿饭之间加食一次水果,而不要在饭后立即吃水果。