山珍长寿锅

山珍长寿锅介绍

• 芝麻粥长寿粥山药粥

肾虚食疗粥方芝麻粥长寿粥山药粥肾虚是通过中医辨证来确诊的，而仪器检查不出。如果确诊为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、

• 长寿之果山楂,增强食欲延年益寿药用食物

秋冬季节，到处可以买到山楂，山楂是很多女性喜欢吃的水果，独特的酸味，不同的营养功效。营养师推荐说这个季节吃山楂除了生吃外，还可以做果汁喝。长寿之果山楂的传说说到山楂，可是和四大美人之一杨玉环还有关联。传说，唐太宗的宠妃杨玉环，脘腹胀满（一种常见的消化系统症状），不思饮食。唐玄宗为此坐卧不安。御医盈庭

• 蜂蜜—老年人的长寿珍品

蜂蜜能延年益寿,这是与它的特有成分紧密相关的蜂蜜是一种极复杂的混合物。主要成分是糖类，占总量的3/4以上，其中果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖的85%～95%。水分约占总量的1/5、此外，还含有花粉、蛋白质、氨基酸、色素、有机酸、激素、维生素、微

• 蜂蜜老年人的长寿珍品

由于蜂蜜含有较多的蔗糖酶和淀粉酶，所以食用后，可以增加食欲和帮助消化。蜂蜜中还含有多种维生素。如b1、b2、b6和烟酸、维生素c等。这些维生素对增强人体的免疫功能、防治心血管疾病有着重要作用，蜂蜜中所含的微量元素种类很多。荞麦蜜中含硼，草木

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