金刚岭莲藕

金刚岭莲藕介绍

• 金针菇莲藕排骨汤做法有哪些呢

原料：金针菇100克、莲藕50克、小排骨150克。以上这一道金针菇莲藕排骨汤好喝美味，营养价值又极其丰富，这一道汤料当中我们加入了莲藕，不仅仅具有通气的功效，还可以帮助很多老年人减轻便秘的困扰，也是不错的一道滋补汤羹哦。

• 黄豆莲藕排骨汤，益气健胃的黄金食谱

原料大豆50克，猪排骨（大排）200克，莲藕50克。调料香菜25克，盐5克，鸡精3克，花椒粉5克，黄酒20克，生抽10克，醋10克，大葱5克，姜2克，植物油20克。做法详解将排骨洗净改切成段。莲藕去皮，洗净切块。锅上火放入油，油温五成热时，倒入排骨段翻炒，放入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、姜片、黄豆（大豆）、精盐、醋、藕块。开锅后倒入沙锅中，炖至肉离骨，出锅时撒入香菜末即可食用。

• 龙岭迷窟雪莉杨的金刚伞怎么来的,金刚伞一共有几把

龙岭迷窟，是由潘粤明、张雨绮、姜超等主演的一部探险悬疑网剧。龙岭迷窟雪莉杨的金刚伞怎么来的：在剧中，雪莉杨的这把金刚伞是鹧鸪哨搬山道人祖上传下来的。剧版龙岭迷窟关于金刚伞虽然稍有改动，但是也很好的描述了鹧鸪哨和雪莉杨在剧中能够发挥出金刚伞的作用。金刚伞一共有几把：金刚伞一共有3把。总的来说，一共有三把金刚伞，丢失了两把，如今只剩下一把。

• 莲藕的做法_糖醋莲藕

糖醋莲藕莲藕可以直接煲汤吃，也可以炒着吃，做成糖醋莲藕，那么什么是糖醋莲藕呢？首先要选择鲜嫩的莲藕做原料。将莲藕去节、削皮，粗节一剖两半，切成薄片，用清水漂洗干净。炒锅置火上，放入花生油，烧至七成热，投入花椒，炸香后捞出，再下葱花略煸，倒入藕片翻炒，加入料酒、精盐、白糖、米醋，继续翻炒，待藕片成熟，

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