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山东青岛市南 特产
“春虾烧白菜”,选用春天海捕大对虾,用油煸出虾脑,配上胶白嫩心,慢火烧制成熟。此菜大虾、白菜相配,白里透红,鲜艳夺目,可谓巧夺天工,相得益彰。
中文名:春虾烧白菜
分类:家常菜
口味:香咸
主要食材:春大虾,娃娃菜
原料:鲜虾、小白菜、豆腐、葱姜适量调料:盐、料酒、鸡粉做法:1、虾处理成虾仁;小白菜折段,豆腐切块;葱姜处理成葱花、姜片;2、里下少许油烧热,下葱姜爆香,下虾仁、少许料酒翻炒;3、加水,下豆腐,烧开后加盐、鸡粉调味,最后下入小白菜段,稍后即可出锅。豆腐最主要的就是蛋白质,每100克豆腐里面,蛋白质含量就占了34%。豆腐中的蛋白质是完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要。虾肉含有丰富的蛋白质、钙、镁等,另外虾肉容易消化,适宜儿童食用。
大虾烧白菜是青岛的特色菜。此菜的特点是:虾的鲜味和白菜结合在一起味道纯美。此菜荤素搭配,口味鲜美,尤其是白菜吸收了虾的汤汁,不是一般滴鲜,这是最家常的原料做出最鲜美的味道。另外做这道菜一定要先炒白菜,然后再炒虾,这样白菜才能充分吸收虾的滋味
辣白菜绝对是女性的首选,可以有抗衰的作用。辣白菜还具有清热解毒的功效,食用辣白菜能够解热除烦、通利肠胃、清肺。辣白菜烧虾的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还容易消化和吸收,具有补钙,蛋白质的效果,清热解毒抗衰老增强免疫力,同时是补阳滋阴的好选择,适合男性和女性食用。
虾的营养高,有抗衰老、提高免疫力的作用,适合全家人食用,都会受益哟,给家人做道辣白菜烧虾,鲜嫩美味,虾仁嫩嫩,吃起来开胃又营养,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,这样的物质是有保护心血管疾病的作用,而且还可以减少胆固醇的含量哦,所以不用担心会有对健康不利的情况发生。
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小白菜虾仁烧豆腐
原料:鲜虾、小白菜、豆腐、葱姜适量调料:盐、料酒、鸡粉做法:1、虾处理成虾仁;小白菜折段,豆腐切块;葱姜处理成葱花、姜片;2、里下少许油烧热,下葱姜爆香,下虾仁、少许料酒翻炒;3、加水,下豆腐,烧开后加盐、鸡粉调味,最后下入小白菜段,稍后即可出锅。豆腐最主要的就是蛋白质,每100克豆腐里面,蛋白质含量就占了34%。豆腐中的蛋白质是完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要。虾肉含有丰富的蛋白质、钙、镁等,另外虾肉容易消化,适宜儿童食用。
鲜纯美的晚餐大虾烧白菜
大虾烧白菜是青岛的特色菜。此菜的特点是:虾的鲜味和白菜结合在一起味道纯美。此菜荤素搭配,口味鲜美,尤其是白菜吸收了虾的汤汁,不是一般滴鲜,这是最家常的原料做出最鲜美的味道。另外做这道菜一定要先炒白菜,然后再炒虾,这样白菜才能充分吸收虾的滋味
辣白菜烧虾——清热解毒抗衰老
辣白菜绝对是女性的首选,可以有抗衰的作用。辣白菜还具有清热解毒的功效,食用辣白菜能够解热除烦、通利肠胃、清肺。辣白菜烧虾的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还容易消化和吸收,具有补钙,蛋白质的效果,清热解毒抗衰老增强免疫力,同时是补阳滋阴的好选择,适合男性和女性食用。
辣白菜烧虾——抗衰老提高免疫力
虾的营养高,有抗衰老、提高免疫力的作用,适合全家人食用,都会受益哟,给家人做道辣白菜烧虾,鲜嫩美味,虾仁嫩嫩,吃起来开胃又营养,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,这样的物质是有保护心血管疾病的作用,而且还可以减少胆固醇的含量哦,所以不用担心会有对健康不利的情况发生。