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山东青岛市南 特产
“春虾烧白菜”，选用春天海捕大对虾，用油煸出虾脑，配上胶白嫩心，慢火烧制成熟。此菜大虾、白菜相配，白里透红，鲜艳夺目，可谓巧夺天工，相得益彰。
中文名：春虾烧白菜
分类：家常菜
口味：香咸
主要食材：春大虾，娃娃菜
原料：鲜虾、小白菜、豆腐、葱姜适量调料：盐、料酒、鸡粉做法：1、虾处理成虾仁；小白菜折段，豆腐切块；葱姜处理成葱花、姜片；2、里下少许油烧热，下葱姜爆香，下虾仁、少许料酒翻炒；3、加水，下豆腐，烧开后加盐、鸡粉调味，最后下入小白菜段，稍后即可出锅。豆腐最主要的就是蛋白质，每100克豆腐里面，蛋白质含量就占了34%。豆腐中的蛋白质是完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要。虾肉含有丰富的蛋白质、钙、镁等，另外虾肉容易消化，适宜儿童食用。
大虾烧白菜是青岛的特色菜。此菜的特点是：虾的鲜味和白菜结合在一起味道纯美。此菜荤素搭配，口味鲜美，尤其是白菜吸收了虾的汤汁，不是一般滴鲜，这是最家常的原料做出最鲜美的味道。另外做这道菜一定要先炒白菜，然后再炒虾，这样白菜才能充分吸收虾的滋味
辣白菜绝对是女性的首选，可以有抗衰的作用。辣白菜还具有清热解毒的功效，食用辣白菜能够解热除烦、通利肠胃、清肺。辣白菜烧虾的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还容易消化和吸收，具有补钙，蛋白质的效果，清热解毒抗衰老增强免疫力，同时是补阳滋阴的好选择，适合男性和女性食用。
虾的营养高，有抗衰老、提高免疫力的作用，适合全家人食用，都会受益哟，给家人做道辣白菜烧虾，鲜嫩美味，虾仁嫩嫩，吃起来开胃又营养，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，这样的物质是有保护心血管疾病的作用，而且还可以减少胆固醇的含量哦，所以不用担心会有对健康不利的情况发生。
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小白菜虾仁烧豆腐
原料：鲜虾、小白菜、豆腐、葱姜适量调料：盐、料酒、鸡粉做法：1、虾处理成虾仁；小白菜折段，豆腐切块；葱姜处理成葱花、姜片；2、里下少许油烧热，下葱姜爆香，下虾仁、少许料酒翻炒；3、加水，下豆腐，烧开后加盐、鸡粉调味，最后下入小白菜段，稍后即可出锅。豆腐最主要的就是蛋白质，每100克豆腐里面，蛋白质含量就占了34%。豆腐中的蛋白质是完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要。虾肉含有丰富的蛋白质、钙、镁等，另外虾肉容易消化，适宜儿童食用。
鲜纯美的晚餐大虾烧白菜
大虾烧白菜是青岛的特色菜。此菜的特点是：虾的鲜味和白菜结合在一起味道纯美。此菜荤素搭配，口味鲜美，尤其是白菜吸收了虾的汤汁，不是一般滴鲜，这是最家常的原料做出最鲜美的味道。另外做这道菜一定要先炒白菜，然后再炒虾，这样白菜才能充分吸收虾的滋味
辣白菜烧虾——清热解毒抗衰老
辣白菜绝对是女性的首选，可以有抗衰的作用。辣白菜还具有清热解毒的功效，食用辣白菜能够解热除烦、通利肠胃、清肺。辣白菜烧虾的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还容易消化和吸收，具有补钙，蛋白质的效果，清热解毒抗衰老增强免疫力，同时是补阳滋阴的好选择，适合男性和女性食用。
辣白菜烧虾——抗衰老提高免疫力
虾的营养高，有抗衰老、提高免疫力的作用，适合全家人食用，都会受益哟，给家人做道辣白菜烧虾，鲜嫩美味，虾仁嫩嫩，吃起来开胃又营养，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，这样的物质是有保护心血管疾病的作用，而且还可以减少胆固醇的含量哦，所以不用担心会有对健康不利的情况发生。