白菜的做法 海米烧白菜 如意白菜卷
BY：Peren 2024-06-28 19:03:37 774 ℃
白菜看着比较单一，但是做法还是很多的，烧白菜、家常白菜、白菜卷等等，都可以让白菜美味，虽然白菜的水分比较多，但是经过一些制作工艺，白菜会好吃，没有水了吧唧的情况发生。下面一起来看看苹果绿天然养生专家介绍的白菜做法海米烧白菜、如意白菜卷吧。
1.海米烧白菜：材料需要冬笋、葱姜、高汤、水发香菇、精盐、白糖、料酒、白菜心、海米、香油、味精。先把将白菜洗净顺着切成长条，然后在改刀成段备用，在把香菇切成两半、冬笋切成片备用，起锅，放入油烧至六成热时候放白菜炸一下在倒出来，在控净油重新起炒锅，下肥猪油炼出油，去除肉渣旺火下葱姜，在下冬笋、冬菇炒一下，然后放入海米、高汤、调料、白菜烧烂，最后加上味精，淋上香油即成。海米烧白菜对肾虚阳痿有一定效果，对人体养生有消食下气的功效。
2.如意白菜卷：材料需要白菜、味精、大葱、姜、炼制猪油、淀粉、酱油、盐、肥瘦的猪肉，先把肥瘦的猪肉剁成肉馅放入盆内加姜末、酱油、精盐、葱、淀粉，在加水调成的湿淀粉，拌匀成馅备用。在把白菜叶开水烫一下捞出控净水分备用，然后将酱油、猪油、精盐、味精、高汤兑成汁备用。最后把菜叶铺在案板上，加入肉馅卷成菜卷，在把菜卷切成段码样子放在盘子中，浇上汁上笼用旺火蒸20分钟即成。
白菜的做法，相信大家都了解了，海米烧白菜、如意白菜卷做法都比较简单，很容易上手，大家在进行制作的时候，主要认真按照苹果绿天然养生专家介绍的步骤，相信做出来的佳肴会很美味，如果对这两种做法还有不明白的地方，可以继续翻阅网站，了解更多知识。
白菜的做法 海米烧白菜 如意白菜卷
下面一起来看看苹果绿天然养生专家介绍的白菜做法海米烧白菜、如意白菜卷吧。白菜的做法，相信大家都了解了，海米烧白菜、如意白菜卷做法都比较简单，很容易上手，大家在进行制作的时候，主要认真按照苹果绿天然养生专家介绍的步骤，相信做出来的佳肴会很美味，如果对这两种做法还有不明白的地方，可以继续翻阅网站，了解更多知识。
白菜的做法海米烧白菜如意白菜卷
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凉拌白菜心和海米烧白菜——开胃消食
凉拌白菜心备料：白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。上料加虾皮、精盐、食醋、味精、香油混合，拌匀即可。海米烧白菜备料：白菜心、海米、冬笋、水发香菇，葱姜、精盐、白糖、料酒、高汤、香油、味精。凉拌白菜心开胃消食，有预防感冒之功效，也有减肥的作用。大白菜中含有大量粗纤维，可促进肠壁蠕动，保持大便通畅。白菜是非常有营养的蔬菜，不要觉得它便宜而丢掉，多吃白菜可以补充大量的纤维素，因为白菜的热量比较少，都维生素，所以多吃也不会长胖的，女性朋友们可以放心食用。
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