锅贴鱼
湖南益阳桃江 特产
锅贴鱼介绍
【菜名】 锅贴鱼 【所属菜系】 湘菜 【特点】 色似金黄闪光，鱼片腊香鲜嫩，临食蘸上椒盐，更显味道特佳。 【原料】 主料 青鱼肉200克，肥膘肉100克，火腿米50克，香菜末50克，鸡蛋1个，玉米粉适量。调料 植物油100克，香油25克，湿淀粉30克，料酒18克，味精2克，盐2克，椒盐少许，葱末10克，姜末10克。 【制作过程】 (1) 把青鱼肉和肥膘肉片成同样大小(鱼肉厚0.6厘米、猪肉厚0.3厘米)的4大片。 (2) 用盐、味精、香油、鸡蛋(多半)、料酒、葱末、姜末等分别煨好。(3) 用肥膘肉铺底，上面撕玉米粉，用少量鸡蛋、湿淀粉调成稀芡糊，在鱼片上挂上一层，然后放在猪肉上，中间撒上火腿米，两边撒上香菜末。(4) 炒勺内倒入植物油(50克)，用文火烧热，猪肉面向下，放入勺内煎。(5) 移入旺火，倒入余量油炸至金黄色，捞出后切成小片，整齐地码在盘内即成。
中文名：锅贴鱼
主要食材：鱼
分类：湘菜
口味：鲜香
产地：湖南
锅贴鱼做法大全
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锅贴鱼片是哪个地方的菜
锅贴鱼片是哪个地方的菜锅贴鱼片是四川省的汉族传统名菜，属于川菜系。锅贴鱼片的营养价值鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，适于儿童、老人及体弱，脾胃消化功能不佳者食用;并具有补气益脾的滋补功效。锅贴鱼片的做法1.鳜鱼洗净取鳜鱼肉，将鳜鱼片去鱼皮，猪肉取肥肉煮熟，片切成25片长薄片。锅贴鱼片的制作技巧原料中猪油50克是实耗量，因有过油炸制的过程，需准备猪油300克左右。
锅贴鱼片的最佳吃法和营养分析
锅贴鱼片的最佳吃法和营养分析锅贴鱼片选用的鲷鱼是一种海鱼，在我国的沿海地区比较常见，尤其是以辽宁大东沟，河北秦皇岛、山海关，山东烟台、龙口、青岛为主要产区，山海关产的品质最好。锅贴鱼片选用的鲷鱼要选择鳞片完整不易脱落，肉质坚实富有弹性、角膜透明色泽鲜红的最好。孕妇吃锅贴鱼片可以补充丰富的蛋白质、矿物质，营养美味，家人可以经常制作一些给孕妇、儿童、老人吃。
酸菜鱼火锅_酸菜鱼火锅做法
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煎鱼怎么不粘锅_如何煎鱼不粘锅
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